Trong một thời gian dài, trầm cảm được coi là một vấn đề của người trưởng thành. Mọi người đều tin vào tiên đề này: cả cha mẹ và thậm chí cả bác sĩ.
Tình hình đã thay đổi trong hai mươi năm qua. Một số nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy trẻ em cũng dễ bị trầm cảm. Hơn nữa, tình trạng này mang lại cho họ nhiều dằn vặt hơn người lớn.
Một người làm gì khi nhận ra rằng mình đang bắt đầu chán nản? Anh ta cố gắng tự mình đối phó, và trong trường hợp thất bại, anh ta chuyển sang chuyên gia. Anh ấy hiểu sự cần thiết phải chống trầm cảm và nhận thức được mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
Một đứa trẻ không thể kiểm soát tình trạng của mình. Anh ta không hiểu chuyện gì đang xảy ra với anh ta. Hầu hết trẻ em không vội vàng chia sẻ kinh nghiệm của chúng với cha mẹ. Do đó, họ cần phải chú ý hơn đến con mình để kịp thời nhận ra rằng đứa trẻ đang cư xử bất thường.
Nếu bạn lo lắng về trạng thái tâm lý của con bạn, hãy đọc bài viết của chúng tôi. Dưới đây là 10 dấu hiệu trầm cảm ở trẻ em.
10. Mệt mỏi liên tục
Nếu con bạn thường than phiền về sự mệt mỏi, đừng bỏ lỡ những lời nói của mình qua tai. Để bắt đầu, bạn có thể đến bác sĩ và làm các xét nghiệm. Nếu không có vấn đề sức khỏe rõ ràng, anh ta có thể bị trầm cảm.
Nhìn bé ngủ. Nếu anh ấy bắt đầu ngủ nhiều hơn, nhưng không cảm thấy nghỉ ngơi, lý do là chất lượng giấc ngủ kém. Một cái gì đó làm phiền con bạn, nó không thể ngủ bình thường, cơ thể không phục hồi sức mạnh.
Trong mọi trường hợp không bỏ qua các khiếu nại của trẻ em. Nhiều bậc cha mẹ bắt đầu xấu hổ vì con trai hay con gái của họ, chê trách: Ở đây chúng tôi thường giúp đỡ cha mẹ, đi vòng tròn, không có thời gian để tham gia vào những điều vô nghĩa. Những cụm từ như vậy sẽ đẩy đứa trẻ ra khỏi bạn, nó sẽ đóng cửa và sẽ không nói về sức khỏe của nó.
9. Hiệu suất giảm sút
Tất nhiên, bạn không nên lo lắng và nghĩ rằng trẻ bị trầm cảm vì mỗi điểm thấp. Hiệu suất sinh viên có thể giảm vì một số lý do khác. Nếu bạn thấy rằng đứa trẻ đang cố gắng, nhưng nó không thành công, hãy tập trung vào vấn đề này. Đặc biệt là nếu anh học giỏi trước đây.
Trẻ em trong tình trạng chán nản sẽ khó làm bài tập về nhà mỗi ngày. Dường như với anh ta rằng bộ não của anh ta đã ngừng hoạt động. Nhiều khả năng, anh ấy sẽ không bao giờ dám chia sẻ bí mật này với bạn.
Nếu bạn nhận thấy điểm số của bạn ngày càng tệ hơn, hãy nói chuyện với anh ấy. Làm điều đó một cách tinh tế nhất có thể, không yêu cầu anh ta và không đổ lỗi cho anh ta bất cứ điều gì.
8. Không có bạn bè ở gần
Trẻ con không biết giả vờ. Họ sẽ không giả tạo một nụ cười và giả vờ rằng mọi thứ đều ổn, ít nhất là trong giao tiếp với nhau. Khi một đứa trẻ lúc nào cũng buồn, những đứa trẻ khác sẽ bắt đầu xa lánh nó. Họ muốn chơi, chơi nghịch ngợm, vui chơi và không tìm hiểu chuyện gì đã xảy ra với bạn của họ.
Nếu con bạn nói nhiều, nó có nhiều bạn bè, nhưng chúng biến mất ở đâu đó, thì điều gì đó nghiêm trọng đã xảy ra. Cố gắng đưa anh ấy vào một cuộc trò chuyện thẳng thắn, nếu nó không hiệu quả, hãy liên hệ với một nhà tâm lý học.
7. Thiếu kế hoạch
Mỗi người trong cuộc đời đều phải đối mặt với những rắc rối, trẻ em cũng không ngoại lệ. Đứa trẻ có thể có một tâm trạng xấu, có lẽ nó đã rơi ra với một người bạn, nhận được một dấu hiệu xấu. Trong trường hợp này, cuộc trò chuyện về tương lai luôn hoạt động mà không thất bại. Trẻ em thích phiêu lưu, du lịch, giải trí.
Nếu bạn bắt đầu lên kế hoạch, thảo luận về nơi sẽ đi nghỉ hoặc cuối tuần tới, tâm trạng tồi tệ của anh ấy sẽ nhanh chóng biến mất. Anh ấy sẽ tích cực tham gia vào cuộc trò chuyện.
Nếu đứa trẻ bị trầm cảm, nó không hứng thú với bất cứ điều gì. Anh ấy không muốn nghĩ về tương lai, anh ấy không hài lòng với một chuyến đi biển hoặc vé vào rạp xiếc. Nếu một đứa trẻ từ chối lập kế hoạch, hãy chú ý đến trạng thái tâm lý của nó.
6. Không muốn nói chuyện
Nó không dễ nhận ra trầm cảm thời thơ ấu. Đứa trẻ có thể cư xử như bình thường, nhưng trong những trường hợp như vậy, nó làm cho tiếp xúc tồi tệ hơn, trở nên lo lắng, cáu kỉnh.
Nhìn kỹ hơn vào tâm trạng của anh ấy, những thay đổi sắc nét cho thấy rằng không phải mọi thứ đều phù hợp với trẻ. Nếu anh ấy rời khỏi cuộc trò chuyện hoặc chia tay bạn, hãy kiểm tra xem anh ấy có các triệu chứng trầm cảm khác không.
5. Cảm thấy đau khổ
Lắng nghe cẩn thận những gì con bạn đang nói. Một trạng thái trầm cảm có thể dễ dàng được nhận ra nếu con trai hay con gái liên tục nói về sự vô dụng của họ, cảm thấy đau khổ.
Nhiều bậc cha mẹ không coi trọng các cụm từ: "Không ai yêu tôi", "Tôi có thể làm bất cứ điều gì". Họ quan niệm chúng như một cách thao túng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, những từ này là dấu hiệu trực tiếp của trầm cảm. Một nhà tâm lý học trẻ em sẽ giúp hiểu được tình hình.
4. Thường khóc
Tất cả trẻ em đều khóc, vì vậy cha mẹ không coi trọng nước mắt. Họ nghĩ rằng chẳng mấy chốc đứa trẻ sẽ bình tĩnh và quên đi những vấn đề của chúng. Tất nhiên, tình huống là khác nhau. Nhưng nếu đứa trẻ không khóc trước đây và bây giờ buồn bã vì từng điều nhỏ nhặt, tốt hơn là nhờ đến sự giúp đỡ của một chuyên gia.
Ở trên đã lưu ý rằng trẻ em không thể kiểm soát tình trạng của mình, họ không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Họ chỉ có một lối thoát - khóc, họ hy vọng rằng nó sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Thật không may, nước mắt không có khả năng chữa trầm cảm. Đứa trẻ sẽ vứt bỏ cảm xúc của mình, nhưng vấn đề sẽ không đi đến đâu. Bạn cần nấc lên các nguyên nhân của trạng thái trầm cảm và loại bỏ chúng.
3. Thay đổi khẩu vị
Không phải đứa trẻ nào cũng có cảm giác ngon miệng, một số trẻ rất khó nuôi. Bạn nên cảnh giác nếu một đứa trẻ bắt đầu từ chối thức ăn. Anh ấy không hài lòng ngay cả với những món ngon yêu thích của mình, trong khi anh ấy trông chán nản.
Thiếu thèm ăn không phải lúc nào cũng gây trầm cảm. Một số người trái lại "nắm bắt" vấn đề. Nếu trẻ đã bắt đầu ăn nhiều, bé có cảm giác thèm đồ ngọt, hãy bắt đầu lo lắng.
Một lần nữa, đối với người mới bắt đầu, vấn đề sức khỏe nên được loại trừ. Bạn không nên viết ngay một đứa trẻ cho một nhà tâm lý học, nếu thói quen ăn uống của anh ấy đã thay đổi, cần có những dấu hiệu trầm cảm khác.
2. Khiếu nại đau
Sức khỏe của trẻ cần được cha mẹ theo dõi. Nếu đứa trẻ than phiền về nỗi đau, bạn không thể do dự. Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bạn đã đến cuộc hẹn và các bác sĩ không tiết lộ bất kỳ sự bất thường nào, có lẽ trầm cảm được biểu hiện theo cách này. Chúng ta đang nói về những trường hợp khi nó đang ẩn nấp dưới vỏ bọc của bệnh soma. Nhức đầu, nổi mẩn da, khó thở, tiêu chảy có thể xảy ra.
Đôi khi trầm cảm đi kèm với đau răng và thậm chí là bệnh tim. Rất khó để chẩn đoán trong tình huống như vậy, do đó, gần như không thể vượt qua các triệu chứng.
Nếu một đứa trẻ có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và điều trị không có ích, hãy chú ý đến tâm trạng của nó. Có lẽ nguyên nhân gây bệnh là trầm cảm.
1. thờ ơ với mọi thứ
Có lẽ dấu hiệu chắc chắn nhất của các trạng thái trầm cảm là sự thờ ơ với mọi thứ. Nếu bản thân bạn đã từng trải qua trầm cảm, bạn sẽ biết điều này là gì. Người đàn ông không quan tâm đến bất cứ điều gì, anh ta không có ham muốn, anh ta sống "trên máy". Không cần thiết phải nghĩ rằng, nó sẽ vượt qua được nếu đứa trẻ mất hứng thú học tập, bạn bè và giải trí.
Anh ấy không đồng ý đi chơi cùng gia đình, anh ấy không hài lòng với lời đề nghị đi xem phim. Đừng kéo một chuyến thăm đến một chuyên gia. Nó sẽ giúp đứa trẻ hiểu chính mình, vượt qua trạng thái trầm cảm. Con bạn sẽ lại bắt đầu tận hưởng cuộc sống.