Nhiều người thích dành thời gian với một tách trà, điều này giúp đánh lạc hướng công việc và nghỉ làm. Tiếp theo, chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với danh sách mười loại thảo mộc hữu ích nhất để pha trà.
10. Hoa hồng
Nước hoa hồng được biết đến là giàu vitamin, đặc biệt là rất nhiều vitamin C. Nó là một công cụ tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong y học dân gian, thuốc sắc hồng thường được sử dụng trong điều trị nhiễm virus đường hô hấp cấp tính và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Người ta cũng biết rằng cây này rất hữu ích cho bệnh thiếu máu, viêm tụy, các bệnh về đường tiêu hóa và bệnh lý với hệ thống tim mạch.
Để có được trà chữa bệnh từ hông hoa hồng, bạn cần lấy quả mọng của nó trong khoảng 8-10 miếng, cẩn thận nhào, loại bỏ lông khỏi chúng (chúng có thể gây ra phản ứng tiêu cực của cơ thể), đổ 300 ml nước sôi và để nó ủ trong 15-20 phút. Nước dùng sẵn sàng được lọc và uống trước bữa ăn hai hoặc ba lần một ngày, chén.
9. Oregano (oregano)
Oregano được nhiều người biết đến như một loại gia vị oregano có mùi thơm, được sử dụng để chế biến một số lượng lớn các món ăn khác nhau. Cây này có đặc tính hữu ích, nó chứa vitamin, sesquiterpen, rượu tự do, thymol, carvacrol, geranyl acetate, axit ascorbic, dầu béo. Trà thảo mộc giúp chữa nhiều bệnh, ví dụ, nó giúp tiết kiệm chứng mất ngủ và rối loạn thần kinh, được sử dụng làm thuốc trị giun, và có hiệu quả đối với các bệnh về hệ thống sinh dục và rối loạn đường tiêu hóa.
Bạn có thể nhận được thuốc sắc từ lá oregano bằng cách ủ bốn muỗng canh của cây nghiền với hai ly nước sôi. Tiếp theo, hãy để nó ủ trong 25-30 phút.
8. Hoa cúc
Chamomile được biết đến với đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống viêm. Nó chứa flavonoid, tinh dầu, vitamin, choline, polysacarit và nhiều thành phần chữa bệnh khác. Hoa được sử dụng trong các công thức dân gian cho nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, như một biện pháp để tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể, hệ thần kinh, thuốc giãn mạch, thuốc chống co giật, choleretic, diaphoretic, hạ nhiệt độ, để bình thường hóa sự thèm ăn.
Để có được một thức uống chữa bệnh, bạn cần pha một muỗng cà phê của cây bằng nước nóng, nhưng không đun sôi nước. Tiếp theo, để nước dùng ủ trong vòng 10 - 15 phút, sau đó lọc. Họ uống trà hoa cúc ở dạng ấm, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong vào đó.
7. Màu vôi
Hoa Linden chứa nhiều chất hữu ích, nhờ đó chúng được sử dụng để điều trị loét, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hạ đường huyết, tăng cường miễn dịch, giảm đau khớp, điều trị bệnh trĩ và nhiều bệnh lý khác.
Trà Linden có hương vị dễ chịu, nó có đặc tính làm dịu, mang lại cảm giác ấm áp và ấm áp. Để chuẩn bị đồ uống, bạn cần đổ một muỗng canh của cây chữa bệnh bằng một cốc nước sôi, để nó ủ trong 30 phút. Mật ong nên được thêm vào trà, vì vậy nó sẽ ngon hơn.
6. Húng tây (húng tây)
Thành phần của một bụi cỏ ngắn bao gồm tinh dầu, tannin, chất béo, nhựa, flavonoid, saponin, vitamin và các thành phần hữu ích khác. Cây có nhiều đặc tính, ví dụ, nó được sử dụng trong các công thức y học thay thế như một thuốc trừ sâu, có tác dụng hoành, tác dụng chống co thắt và được sử dụng làm thuốc gây mê.
Trà từ một loại cây có mùi thơm tốt ở chỗ nó làm dịu, cải thiện hiệu suất, chống mệt mỏi. Họ có thể thay thế thành công cà phê thông thường.
Để lấy trà từ cây, bạn cần pha một muỗng cà phê hoa của nó, đổ nước sôi lên chúng và để yên trong 10-12 phút, căng thẳng.
5. Bạc hà
Trà bạc hà phổ biến trên toàn thế giới, vì loại cây này, ngoài các thành phần có lợi, có hương vị và mùi thơm dễ chịu trong thành phần của nó. Người ta tin rằng trà được ủ từ lá của cây này chiến đấu thành công chứng đau nửa đầu, mang lại cho người bệnh sức sống.
Để chuẩn bị nước dùng chữa bệnh, hãy đun sôi một vài lá của cây khô hoặc tươi với nước sôi, để nó ủ trong 5 - 7 phút, lọc, sau đó sử dụng nó như một thức uống.
4. Trà Ivan
Trà Ivan hoặc lá lửa hẹp được phổ biến ở Nga cổ đại, với sự giúp đỡ của những người chữa bệnh đã điều trị nhiều bệnh. Cây có tác dụng lợi tiểu và lợi mật, làm dịu, bình thường hóa thành phần máu, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, là chất khử trùng và chống lại virus và phản ứng dị ứng.
Chuẩn bị đồ uống bằng cách pha hai muỗng cà phê của cây thuốc khô 600 ml nước sôi. Nước dùng được đóng lại bằng nắp và truyền trong 15-20 phút, sau đó nó được trộn và lọc. Thành phần này sẽ rất có lợi nếu được phép làm mát và uống ngay sau khi chuẩn bị, và không sau vài giờ hoặc vài ngày.
3. Thánh John
Cây đã được sử dụng thành công để điều trị nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, các quá trình viêm trong khoang miệng, các bệnh về đường tiêu hóa, để loại bỏ trầm cảm. John St. wort cũng được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ.
Để có được trà chữa bệnh, bạn cần ủ năm gram cây bằng một cốc nước sôi. Ngâm thành phần trong 7-10 phút, sau đó lọc để làm ngọt đồ uống, bạn có thể thêm một muỗng cà phê mật ong.
2. Hawthorn
Cây được biết đến với thành phần có lợi, nó chứa pectin, flavonoid, axit hữu cơ, tannin và vitamin. Nó được sử dụng để điều trị các bệnh về gan, hiệu quả cho chứng đau nửa đầu, căng thẳng và trầm cảm.
Để pha trà từ táo gai, bạn cần đổ quả khô với một cốc nước sôi, để trong 10 phút và căng thẳng. Đồ uống xong được uống khi bụng đói không quá ba lần một ngày.
1. Melissa
Melissa nổi tiếng với tác dụng làm dịu, thuốc sắc từ cây cũng hữu ích cho những người bị tăng huyết áp. Để lấy trà từ nó, bạn cần ủ lá tươi với lượng hai muỗng cà phê với một ly nước rất nóng, nhưng không đun sôi nước, đứng uống trong 7-10 phút, sau đó lọc và uống.