Một số định kiến liên quan đến sức khỏe con người có thể được chỉ ra, trong thực tế, đó chỉ là ảo tưởng. Bài viết này trình bày những huyền thoại phổ biến nhất về sức khỏe của con người.
10. Tốt hơn là nên ăn nhiều lần trong ngày, nhưng từng chút một - một huyền thoại!
Các chuyên gia đã chứng minh rằng nếu bạn ăn thường xuyên, nhưng với khẩu phần nhỏ trong ngày, điều này sẽ không ảnh hưởng đến sự thay đổi cân nặng, mỡ trong cơ thể và tốc độ trao đổi chất. Nhiều người vẫn tin rằng tốt hơn nên ăn theo cách đó, nhưng không có bằng chứng khoa học đáng tin cậy nào về lợi ích của phương pháp ăn thực phẩm này. Điều chính là kiểm soát số lượng calo, ưu tiên cho thực phẩm lành mạnh và tính đến các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý. Vì vậy, bạn có thể kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả và duy trì cơ thể trong tình trạng tốt trong một thời gian dài.
9. Mỗi người, dấu vân tay của mỗi người là độc nhất - một huyền thoại!
Mọi người từ thời thơ ấu chắc chắn rằng dấu vân tay của anh ta là duy nhất, nhưng tuyên bố này là đáng ngờ. Chuyên gia pháp y người Anh Mike Silverman lưu ý rằng không thể chứng minh tính độc đáo của dấu vân tay tại thời điểm này. Cách đây hơn 10 năm, dấu vân tay liên tục được xác định sai, do đó nhiều người vô tội đã bị trừng phạt. Chuyên gia này cho rằng các mẫu nhú trên ngón tay của người thân có thể gần như giống hệt nhau, nhưng không thể nói rằng mỗi bản in là duy nhất.
8. Thuốc chống mồ hôi nên được sử dụng vào buổi sáng - một huyền thoại!
Hầu như tất cả mọi người sử dụng chất chống mồ hôi sau khi thức dậy, trước khi đi làm hoặc đi học. Điều này có vẻ khá logic. Tuy nhiên, Nikita Wilson, một nhà hóa học mỹ phẩm, lập luận rằng các sản phẩm như vậy được sử dụng tốt nhất vào buổi tối, sau khi làm thủ tục nước. Da trên đó được sử dụng chất chống mồ hôi nên khô và sạch. Là một phần của những khoản tiền như vậy, có những yếu tố hoạt động làm tắc nghẽn các ống dẫn mồ hôi trong khi ngủ một người. Vì vậy, hành động của chất chống mồ hôi được mở rộng đáng kể.
7. Các tế bào thần kinh không thể phục hồi - một huyền thoại!
Các nhà khoa học đã rất tự tin trong một thời gian dài rằng mỗi người được sinh ra với một số lượng tế bào thần kinh (tế bào thần kinh) nhất định, và theo thời gian chúng ngày càng ít đi, vì chúng được tiêu thụ trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, các tế bào thần kinh được sản xuất liên tục bởi não: tên của quá trình này là sự hình thành thần kinh. Vào đầu thế kỷ XXI, các nhà khoa học đã chứng minh rằng ngay cả những người 70 tuổi cũng có tế bào thần kinh mới: điều này xảy ra ở một số khu vực của não.
6. Nếu không có vấn đề gì với thị lực, không cần phải đến bác sĩ nhãn khoa - một huyền thoại!
Thông thường những người có thị lực tốt không đến bác sĩ nhãn khoa vì họ nghĩ rằng họ không cần nó. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số bệnh về mắt có thể phát triển không có triệu chứng: ví dụ như bệnh tăng nhãn áp. Bác sĩ nhãn khoa Ann Sumers nói. Thậm chí một trong những triệu chứng chính của bệnh tăng nhãn áp thường bị bỏ qua: mất thị lực ngoại biên. Để tránh những vấn đề như vậy, bạn nên đến bác sĩ nhãn khoa hàng năm. Một chuyên gia có kinh nghiệm có thể dễ dàng xác định một bệnh trong giai đoạn đầu.
5. Mọi người đã trở nên thông minh hơn - một huyền thoại!
Gerald Crabtree, một chuyên gia trong lĩnh vực di truyền học, tin chắc rằng những người sống bây giờ không ổn định về mặt cảm xúc và ngu ngốc hơn so với tổ tiên xa xưa của họ. Thành tựu y tế và công nghệ của người dân trong vấn đề này không tiết kiệm. Trí thông minh của tổ tiên chúng ta bắt đầu suy giảm khi việc săn bắn và hái lượm không còn là phương tiện sinh tồn chính của chúng. Hiện tại, cuộc đấu tranh cho cuộc sống đã không còn khốc liệt, vì bây giờ mọi người đang phải đối mặt với những nguy hiểm ít hơn đáng kể, và tất cả những gì cần thiết có thể được mua trong các cửa hàng (và thậm chí không cần rời khỏi nhà).
4. Nếu bạn mặc áo ngực mọi lúc, nguy cơ phát triển ung thư tăng đáng kể - một huyền thoại!
Một vài năm trước, các nhà khoa học phát hiện ra rằng một chiếc áo ngực không thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh ung thư. Nó hoàn toàn an toàn ngay cả khi bạn mặc nó không phải theo thời gian, mà là hàng ngày. Vào cuối thế kỷ 20, cuốn sách Ăn mặc cho kẻ giết người đã được xuất bản: chính cô là người gây ra nỗi sợ hãi về ảnh hưởng của chiếc áo ngực đối với sự phát triển của một bệnh lý khủng khiếp như vậy. Hơn nữa, nó được viết không phải bởi các nhà nghiên cứu y học, mà bởi các nhà nhân chủng học.
3. Phần phụ lục là vô dụng - một huyền thoại!
Các nhà khoa học từ lâu đã bị thuyết phục rằng ruột thừa là một cơ quan hoàn toàn vô dụng, sức khỏe của con người không phụ thuộc vào nó. Tuy nhiên, sau đó hóa ra đó là một loại hồ chứa, chứa vi khuẩn có lợi cho con người. Nếu cần thiết, chúng giúp chống nhiễm trùng và giúp cải thiện tiêu hóa.
2. Mọi người đột nhiên chuyển sang màu xám do căng thẳng dữ dội đột ngột - một huyền thoại!
Theo truyền thuyết, Marie Antoinette, Nữ hoàng Pháp, trước khi bị xử tử đã trở nên tóc bạc do tình trạng bất ổn mạnh mẽ. Trong một thời gian dài người ta tin rằng mọi người chuyển sang màu xám, trải qua căng thẳng lớn và gần như trong một vài khoảnh khắc, nhưng điều này không phải như vậy. Huyền thoại này chưa được chứng minh bởi bất kỳ nghiên cứu. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý rằng những sợi lông sắc tố khỏe mạnh sẽ dần rụng nếu một người thường xuyên bị căng thẳng mãn tính. Điều này có thể mất vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm.
1. Trái tim ngừng đập trong chốc lát khi một người hắt hơi - một huyền thoại!
Tất cả mọi người đều biết rằng những cảm giác nảy sinh trong khi hắt hơi không mấy dễ chịu: dường như trái tim nhảy ra từ bên trong. Người đàn ông thở ra sắc bén, mắt nhắm nghiền. Nhiều người cho rằng suy tim tạm thời xảy ra trong khi hắt hơi. Tuy nhiên, David Ratlen, một bác sĩ tim mạch người Mỹ, tuyên bố rằng trong khi hắt hơi, áp lực nội sọ tăng lên. Máu chảy vào tim tồi tệ hơn, vì vậy nó bắt đầu đập khác nhau, nhưng cơ quan này vẫn hoạt động, không ngừng hoạt động.