Những lầm tưởng phổ biến nhất về cảm lạnh thường phát ra như sau: gió lùa, gió lạnh, quần áo không phù hợp - đây là những lý do chính cho sự phát triển của SARS. Đã đến lúc xua tan tất cả những định kiến không được hỗ trợ bởi các sự thật khoa học!
Chúng tôi trình bày 10 quan niệm sai lầm phổ biến nhất liên quan đến cảm lạnh thông thường, do đó bạn không chỉ có thể làm nặng thêm quá trình của bệnh mà còn nhận được một gói biến chứng.
10. Cảm lạnh không thể điều trị
Trung bình, các triệu chứng chính của nhiễm virus đường hô hấp cấp tính ở người bệnh kéo dài khoảng 3 ngày, nhưng nếu bạn dựa vào thực tế là cơ thể sẽ tự đánh bại căn bệnh này, thì bạn có thể tăng thời gian mắc bệnh lên một tháng hoặc thậm chí tệ hơn - gây ra sự xuất hiện của các biến chứng. Nếu các triệu chứng như khó thở hoặc khó thở xuất hiện, thì đây là một lý do thực sự cho việc tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp.
9. Khi bị cảm, bạn chỉ cần nói dối.
Thời gian đi ngủ dài có thể dẫn đến sự phát triển tắc nghẽn trong hệ hô hấp và các chi. Không còn nghi ngờ gì nữa, trong thời gian bị bệnh, bạn cần tuân thủ một sự điều độ nhất định trong vấn đề hoạt động thể chất, nhưng bạn không cần phải hoàn toàn biến thành một cơ thể bất động cho đến khi triệu chứng cuối cùng biến mất.
8. Bạn có thể thoát khỏi cảm lạnh chỉ trong một ngày
Có một loại người chân thành tin rằng nếu bạn uống một liều thuốc sốc, bạn có thể vượt qua cảm lạnh chỉ trong một ngày. Và đây là một quan niệm sai lầm khá nguy hiểm. Mọi cơ quan mà virus SARS xấu số đã ổn định cần có thời gian để phục hồi. Nếu bệnh nhân được nhồi thuốc đủ mạnh với một số tác dụng phụ chỉ làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, thì có thể tạo ra gánh nặng nghiêm trọng cho hệ thống tim mạch của anh ta. Kết quả của điều trị như vậy có thể bị lung lay đáng kể sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn vượt quá liều của một loại thuốc vô hại như paracetamol, bạn có thể gây ra suy gan ở chính mình.
7. Cảm lạnh đôi khi biến thành cúm
Cảm lạnh và cúm xảy ra do sự lây nhiễm của con người với các loại vi-rút khác nhau, vì vậy bệnh đầu tiên không thể tiến triển sang lần thứ hai.
Khi một người chỉ bị bệnh, anh ta không thể luôn thấy sự khác biệt trong các biểu hiện chính của hai bệnh này. Bạn có thể hiểu rằng bạn bị cảm lạnh chứ không phải cúm như sau. Thứ nhất, cái lạnh bắt đầu biểu hiện dần dần. Dấu hiệu của nó là sự gia tăng dần các triệu chứng như đau họng, chảy nước mũi và sốt. Ngược lại, cúm bắt đầu nhanh và biểu hiện bằng các triệu chứng nghiêm trọng. Thứ hai, hắt hơi là một dấu hiệu của cảm lạnh thông thường. Nếu bạn bị nhiễm cúm, triệu chứng này sẽ không xảy ra.
6. Phải hoàn thành đến cùng
Ho còn sót lại và sổ mũi có thể xảy ra trong tối đa một tháng, vì vậy đừng đợi cho đến khi tất cả các triệu chứng cảm lạnh đã biến mất. Nếu bạn đánh giá hạnh phúc của mình là thỏa đáng, thì bạn rất có thể trở lại một lối sống bình thường.
5. Cảm lạnh thông thường có thể được chữa khỏi bằng kháng sinh.
Thuốc kháng sinh được thiết kế để chống lại vi khuẩn. Chống lại các virus có cấu trúc hơi khác nhau, chúng bất lực. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc này với ARVI sẽ không những không có lợi mà còn có hại: các biểu hiện của cảm lạnh thông thường sẽ không biến mất và mầm bệnh gây bệnh sẽ tồn tại trong cơ thể bạn.
Nhớ lại! Bạn không thể dùng thuốc kháng khuẩn "một cách ngẫu nhiên" mà không có sự giới thiệu của bác sĩ. Kết quả của những thí nghiệm như vậy với sức khỏe sẽ hoàn toàn ngược lại: bạn sẽ gây hại cho khả năng miễn dịch của mình, từ đó làm suy yếu cơ thể của bạn và đưa ra một ánh sáng màu xanh lá cây cho virut. Ngoài ra, với việc sử dụng kháng sinh thường xuyên, nguy cơ gia tăng mà họ thực sự sẽ không giúp đỡ đúng lúc, vì vi khuẩn sẽ đơn giản trở nên miễn dịch với chúng.
4. Cảm lạnh thông thường không phải là lý do để nghỉ ốm
Nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là cư dân của các quốc gia thuộc Liên Xô cũ, đã tạo cho chúng ta thói quen trải qua giai đoạn cấp tính của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, như họ nói trên đôi chân của mình, mà không rời khỏi nơi làm việc. Một số thậm chí chân thành tin rằng nếu bạn không nhận ra thực tế là bạn bị cảm lạnh, thì bệnh sẽ thuyên giảm nhanh hơn nhiều. Trong thực tế, quá trình phục hồi trong trường hợp này chỉ kéo dài và trở nên phức tạp hơn.
Giải pháp thích hợp nhất trong tình huống này là nghỉ ốm ít nhất trong 1-2 ngày đầu tiên và sau đó có thể quay trở lại thực hiện nhiệm vụ của mình. Ngoài ra, xuất hiện tại nơi làm việc một cách không lành mạnh, một người lạnh lùng là mối đe dọa đối với đồng nghiệp của anh ta, vì vậy, ngồi ở nhà thời điểm cảm lạnh cấp tính nhất không phải là quyền lợi của anh ta, mà là một nghĩa vụ thiêng liêng.
3. Nếu bạn xuất hiện trên đường phố với cái đầu ướt, chắc chắn bạn sẽ bị bệnh
Đây là một quan niệm sai lầm rất phổ biến, hoàn toàn không đúng sự thật. Hãy nhớ rằng, chỉ có 3 cơ chế lây nhiễm với nhiễm virus: không khí, không khí và hộ gia đình. Tuy nhiên, hạ thân nhiệt có thể hạ gục hệ thống miễn dịch của chính bạn, do đó làm cho cơ thể dễ bị vi sinh vật gây bệnh hơn. Do đó, vẫn không đáng để một lần nữa kiểm tra khả năng miễn dịch của bạn về sức mạnh, mạo hiểm sức khỏe của bạn.
2. Subcooling gây cảm lạnh
Cơ hội chính để bắt những người bị cảm lạnh là để cho virut xâm nhập vào cơ thể bạn. Và anh ấy hoàn toàn không quan tâm bạn có ăn mặc ấm áp hay không. Do đó, tất cả những nghịch cảnh, mà mọi người đã hướng trong nhiều thế kỷ vào gió và dự thảo, không có lý do khoa học.
Nếu bạn quyết định rằng bạn chắc chắn sẽ bị SARS sau khi bạn phải đóng băng, thì bạn nên biết rằng đây là những phỏng đoán không hợp lý không liên quan gì đến thực tế. Điều duy nhất có thể bị ảnh hưởng bởi gió lạnh là mức độ ẩm trong màng nhầy của bạn. Nếu chúng quá khô, thì mầm bệnh sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể con người hơn nhiều.
1. Bạn chỉ có thể nhận ARVI một lần trong mùa
Tuyên bố này là cả đúng và sai cùng một lúc. Một mặt, cơ thể con người có thể phát triển hệ thống phòng thủ miễn dịch chống lại loại vi-rút mà một người đã mắc bệnh, vì vậy trong trường hợp này, xác suất anh ta sẽ lại bị nhiễm vi-rút tương tự giảm xuống không.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khoa học biết về hai trăm loại vi-rút gây ra SARS, vì vậy một khi bạn bị cảm lạnh một lần do một loại vi sinh vật gây bệnh nào đó, đừng nghĩ rằng bạn hiện đang được bảo vệ khỏi các dạng tác nhân gây bệnh khác.