Một số người nổi tiếng về nguyên tắc không thích áp dụng một lượng lớn trang điểm, trong khi những người khác hoàn toàn không có nghệ sĩ trang điểm. Hoàn toàn bình thường là thực tế là nhiều người nổi tiếng đã mệt mỏi với việc trang điểm hàng ngày, và họ nhấn mạnh vẻ đẹp của họ chỉ với sự trợ giúp của mỹ phẩm tự nhiên để chăm sóc da.
Dưới đây là một tá người đẹp nổi tiếng chăm sóc bản thân mà không làm hại tự nhiên.
10. Kate Winslet
Kate trở thành hiện thân của sự tự nhiên theo toàn bộ ý nghĩa của những từ này. Cô là một trong số ít những ngôi sao Hollywood không tập luyện trong phòng tập thể dục. Cô ấy không có huấn luyện viên cá nhân - nữ diễn viên có các lớp học độc lập tại nhà, cô ấy cho họ 20 phút mỗi ngày.
Kate có thực phẩm phù hợp, cô ấy thích nấu các món ăn tốt cho sức khỏe, cô ấy có nhiều loại rau và trái cây tươi, bánh mì và rượu đều bị cấm. Kate thường có cửa sổ phòng ngủ mở, không khí trong lành, giấc ngủ lành mạnh và nhiều nước - những thành phần này giúp cô giữ cho làn da trẻ trung và trông thật tự nhiên!
9. Gwyneth Paltrow
Gwyneth là một trong những người nổi tiếng Hollywood hấp dẫn nhất với hình thể thao. Cô gái tin rằng thể thao rất tốt cho vòng eo và đặc biệt là cho làn da khỏe mạnh. Tập luyện chuyên sâu giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Sau khi tập luyện mệt mỏi, ngôi sao tự tắm nước đá. Trong các truyền thống y học phương đông, người ta tin rằng nhiệt độ giảm mạnh làm tăng cường hệ thống thần kinh trung ương.
Bản thân nữ diễn viên chỉ sử dụng mỹ phẩm hữu cơ. Gwyneth thích làm sinh tố trái cây và rau. Vào bữa trưa, cô có món salad, vào buổi tối cô ăn gà với bông cải xanh. Gwyneth ưu tiên dinh dưỡng hợp lý, mặc dù thỉnh thoảng cô có thể tự làm hài lòng và ăn một đĩa mì Ý với mì ống.
8. Natalie Portman
Nữ diễn viên ăn chay. Ngũ cốc, rau và trái cây là cơ sở của chế độ ăn kiêng. Natalie sử dụng kem cùng với hoa cúc và hoa hồng hông, thuốc mỡ cây dưa từ Úc.
Đôi khi thực đơn Natalie Portman có thể bao gồm các sản phẩm sữa. Vào buổi sáng, nữ diễn viên có chế độ ăn trứng, bánh mì nướng hoặc bột yến mạch, ngày và tối - một bữa ăn nhẹ không có thịt và cá. Natalie chọn một sản phẩm chăm sóc da hữu cơ, cụ thể là xà phòng với hoa oải hương.
7. Katie Holmes
Katie cũng không phải là một fan hâm mộ trang điểm. Nếu cần thiết, nữ diễn viên có thể trang điểm, nhưng thường thích trang điểm tự nhiên, hoặc chỉ làm đẹp tự nhiên mà không trang điểm gì cả. Đồng thời, Katie Holmes là gương mặt đại diện của hai thương hiệu mỹ phẩm.
Cô cố gắng ăn nhiều rau hơn. Mặc dù rất khó để ăn một chế độ ăn kiêng như vậy trong một thời gian dài: bạn muốn mì ống và bánh quy! Nữ diễn viên đang tham gia vào xe đạp tập thể dục, yoga, bootcamp (một bộ các bài tập, bao gồm kéo dài, chạy, nâng tạ, squats, chống đẩy).
6. Jessica Alba
Ngôi sao điện ảnh là chủ sở hữu của Công ty Trung thực, nơi sản xuất cả mỹ phẩm và thực phẩm hữu cơ! Làm đẹp nhấn mạnh được thực hiện trên các bà mẹ và em bé. Nữ diễn viên phim tin rằng da là một cơ quan lớn, và cần phải nuôi dưỡng nó bằng các biện pháp tự nhiên. Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn rằng các sản phẩm da chỉ chứa hương vị tự nhiên hoặc có dấu hiệu không có mùi.
Nguyên tắc chính: luôn rửa mặt trước khi đi ngủ, cũng như uống nước và thường tham gia các môn thể thao khiêu vũ, yoga, v.v. Các hoạt động thể thao làm giảm mệt mỏi tích lũy mà ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Để tập luyện không mệt mỏi, một ngôi sao điện ảnh hấp dẫn xen kẽ giữa yoga và nhảy hip-hop, cũng như chạy bộ.
5. Maggie Gyllenhaal
Nữ diễn viên là một fan hâm mộ của mỹ phẩm thiên nhiên Úc. Maggie thích trang điểm tự nhiên, cô không sử dụng son môi trong cuộc sống hàng ngày.
4. Charlize Theron
Một chế độ ăn kiêng và thể thao nghiêm ngặt là nền tảng cho vóc dáng hoàn hảo của nữ diễn viên. Nữ diễn viên phim tiến hành đào tạo gần như mỗi ngày.
Charlize có sáu bữa ăn mỗi ngày với những phần nhỏ. Cô ấy thích cá và rau được làm trong một nồi hơi đôi. Nữ diễn viên không ăn thức ăn nhanh - nó có thể gây viêm da. Ngay sau khi ngủ, cô uống một lượng nước lớn, giúp làm sạch cơ thể các chất có hại.
Quy trình làm đẹp buổi sáng vô cùng đơn giản: khăn nóng được đặt lên mặt để làm mềm và hấp da, bôi kem chống nắng.
3. Kristen Stewart
Kristen không trang điểm ngoài thảm đỏ và quay phim, cô gái không trang điểm. Nữ diễn viên đồ ăn nhanh không thích. Cô gái hàng ngày làm một ly sinh tố rau, rất hữu ích cho tóc và da khỏe mạnh.
Một ngôi sao thích đi bộ với chống đẩy - cô ấy có thể thực hiện 40 lần trong một lần! Khi cô ấy cần đưa cơ thể của mình trở thành hình thức cho các vai trò, Kristen bắt đầu đẩy lên hai mươi lần sau mỗi 30 phút, khóa đào tạo này giúp cô đạt được kết quả chỉ sau 30 ngày.
Nữ diễn viên cẩn thận theo dõi làn da: uống một lượng nước lớn và giữ ẩm cho da bằng một loại kem tự nhiên.
2. Rosario Dawson
Nữ diễn viên cực kỳ gợi cảm có vóc dáng đẹp, không bị đụng chạm bởi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Rễ Puerto Rico và Cuba làm cho cô ấy một vẻ đẹp Hollywood tráng lệ! Để hỗ trợ thiên nhiên, Rosario hợp tác với các thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ. Người phụ nữ Tây Ban Nha nóng bỏng này trong mọi bộ phim làm hài lòng người hâm mộ với một hình thể tuyệt đẹp!
1. Gisele Bundchen
Vào buổi sáng sau khi ngủ, Giselle uống nước ấm với nước chanh, một lát sau để uống sinh tố cho bữa sáng. Người mẫu thừa nhận: một công thức yêu thích bao gồm tất cả mọi thứ mọc trong khu vườn của cô. Một lát sau, người mẫu có bữa sáng với trứng, bánh ngũ cốc nguyên hạt với trái cây.
Chế độ ăn sao star có thực phẩm hữu cơ. Mô hình ăn tối với bảy phần nhỏ bắp cải, bông cải xanh, bơ, quinoa, củ cải đường, khoai lang và cà chua anh đào. Thông thường, một người mẫu làm bánh kếp bột yến mạch cho gia đình cô ấy, cô ấy tự nấu ăn.