Khả năng giao tiếp đảm bảo thành công trong sự nghiệp và trong cuộc sống cá nhân. Sau đây là danh sách các cách để tránh lúng túng khi tiếp xúc với người lạ.
10. Lên kế hoạch làm thế nào để có một cuộc trò chuyện
Tất nhiên, nó không thể lên kế hoạch cho một cuộc trò chuyện. Bạn không biết người đối thoại sẽ cư xử như thế nào, anh ta sẽ hỏi gì. Nhưng bạn có thể chuẩn bị. Nếu đây là một cuộc phỏng vấn, sau đó đưa ra câu trả lời sơ bộ cho các câu hỏi phổ biến. Nếu bạn làm quen với cha mẹ của nửa sau, hãy lấy một vài câu chuyện thú vị từ thời thơ ấu. Trong mọi trường hợp, hãy chuẩn bị câu hỏi của bạn, sau đó cuộc trò chuyện sẽ "không phải là một cổng". Bạn sẽ không chỉ là một người lắng nghe biết ơn, mà là một người tham gia đầy đủ trong cuộc trò chuyện. Tùy thuộc vào người bạn phải giao tiếp, hãy suy nghĩ về phong cách trò chuyện. Một số người sợ giao tiếp với người lạ ngay cả qua điện thoại. Trong trường hợp này, nó thậm chí còn dễ dàng hơn để chuẩn bị, viết một đoạn hội thoại ví dụ trên một tờ giấy.
9. Đưa ra những bình luận và lời khen tích cực.
Người đối thoại của bạn kể câu chuyện thứ mười từ cuộc sống, và bạn chỉ gật đầu trong im lặng. Và với mỗi nhận xét của anh ấy, nó trở nên khó khăn hơn cho bạn. Bạn nghĩ rằng trong một giờ bạn đã không nói một lời. Bạn đã cảm thấy bị bó buộc về thể xác, bạn không còn muốn nói gì nữa. Và ngay cả ý kiến của người đối thoại cũng đã thờ ơ. Đừng ngại nói chuyện. Nếu bạn khó nói điều gì với người lạ, hãy lắng nghe anh ấy. Nhưng lắng nghe với sự quan tâm, bình luận, ngạc nhiên, khen ngợi anh ấy. Bản thân bạn sẽ không nhận thấy cách bạn kết nối với cuộc trò chuyện. Ban đầu sẽ khó khăn, nhưng sau đó bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và mong muốn giao tiếp.
8. Tránh những khoảnh khắc im lặng trong cuộc trò chuyện
Khi có một khoảng dừng trong cuộc trò chuyện, mọi người cảm thấy không thoải mái. Ai đó bắt đầu sắp xếp tất cả các loại chủ đề trong đầu để tiếp tục cuộc trò chuyện, nhưng vẫn không thấy nó phù hợp. Có người bắt đầu hoang mang, anh mắng mình vì đã đồng ý cuộc họp này. Nếu một khoảnh khắc im lặng xuất hiện trong một cuộc trò chuyện, đừng đợi người khác nói, hãy tự nói. Bạn có thể giao tiếp về bất kỳ chủ đề nào, cho chúng tôi biết về một bộ phim mà bạn đã ghé thăm gần đây, đánh giá nội thất hoặc thực đơn nếu bạn đang ngồi trong quán cà phê. Nói về bất cứ điều gì, ít nhất là về thời tiết. Nếu bạn không biết những gì bạn có thể nói, hãy đặt câu hỏi. Bạn sẽ tiếp tục cuộc trò chuyện và tìm hiểu những điều mới về người bạn đang nói chuyện.
7. Cấu hình lại suy nghĩ của bạn
Hầu hết mọi người tự thu hút rắc rối với suy nghĩ của họ. Nếu bạn nghĩ về cuộc giao tiếp sắp tới với một người lạ là điều gì đó khủng khiếp, nó sẽ là như vậy. Bạn sẽ run sợ vì sợ hãi, lo lắng và bạn sẽ không thể kết nối hai từ. Hãy thư giãn, người đối thoại của bạn là một người bình thường với những lo lắng và vấn đề của anh ấy. Không có khả năng anh ấy sẽ nhớ lại cuộc trò chuyện của bạn sau một thời gian. Hãy nghĩ về cuộc gặp gỡ như một sự kiện thú vị trong cuộc sống của bạn, như một cơ hội để thử sức mình trong giao tiếp với một người mới. Thật dễ dàng để giao tiếp với một người tích cực, được như vậy.
6. Cẩn thận
Đối với những suy nghĩ và lo lắng của bạn, bạn một lần nữa mất chủ đề của cuộc trò chuyện. Nhưng việc duy trì một cuộc trò chuyện sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn lắng nghe những gì người đối thoại của bạn đang nói. Tập trung, không nghĩ về vấn đề của bạn, giao tiếp. Nếu người đối thoại của bạn thông báo rằng bạn không lắng nghe anh ta, rằng bạn không quan tâm, có lẽ anh ta sẽ không muốn liên lạc với bạn nữa. Nếu bạn thực sự quan tâm đến câu chuyện của anh ấy, anh ấy sẽ quan tâm đến bạn để đáp lại. Cuộc trò chuyện sẽ trôi chảy dễ dàng và bạn sẽ không phải tìm kiếm chủ đề cho cuộc trò chuyện nữa.
5. Chủ động
Đừng ngại chủ động. Khiêm tốn và bối rối sẽ không khiến bạn trở thành một người giao tiếp dễ chịu. Hãy quan tâm đến người đối thoại, điều này sẽ mang anh ta đến với bạn. Hãy đề xuất ý tưởng. Nếu đây là công ty bạn bè của bạn, và bạn không biết ai trong đó, thay vì tụ tập trong quán cà phê, hãy đưa ra một chuyến đi chơi bowling. Bạn sẽ sớm gặp một trò chơi thân thiện, và họ sẽ biết ơn bạn vì đã có một thời gian tốt. Thực hiện các bước đầu tiên trong giao tiếp. Nhưng đừng lạm dụng nó, đừng nhầm lẫn giữa sáng kiến và sự kiêu ngạo, đây là những khái niệm hoàn toàn khác nhau.
4. Cải thiện và phát triển các kỹ năng xã hội của bạn
Nếu bạn không hòa đồng, điều này có thể được sửa chữa. Tất nhiên, nếu bạn sẵn sàng nỗ lực và học hỏi điều gì đó mới. Rất nhiều cuốn sách đã được viết về sự phát triển của các kỹ năng xã hội. Có nhiều phương pháp và nguyên tắc khác nhau để hình thành các kỹ năng giao tiếp hiệu quả. Nhưng tất cả họ đều có một số đặc điểm chung và đề nghị phát triển giao tiếp bằng lời nói và không bằng lời nói, kiểm soát cảm xúc của họ, khả năng cảm nhận người đối thoại, đồng cảm với anh ta. Ngoài ra, các khóa đào tạo được tổ chức ở nhiều thành phố, bao gồm cả việc giao tiếp thành công. Ở đó bạn sẽ phải đối phó không chỉ với lý thuyết, mà còn thực hiện các nhiệm vụ trong thực tế. Bạn có thể cần gặp ai đó trên đường, sau đó báo cáo với nhóm và cố vấn.
3. Tìm nguyên nhân của sự vụng về của bạn và làm việc để giải quyết chúng
Hãy suy nghĩ về nguyên nhân của các vấn đề giao tiếp của bạn. Thông thường, những tình huống này xảy ra ở những người không chắc chắn về bản thân. Trong trường hợp này, bạn cần phải làm việc với lòng tự trọng của bạn. Trong một số trường hợp, sự lúng túng trong giao tiếp là do những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ. Nó không chắc rằng bạn có thể tự mình quản lý nó, một nhà tâm lý học có trình độ có thể giúp bạn. Đừng cố gắng giải quyết vấn đề của bạn bằng cách buộc bản thân giao tiếp với một số lượng lớn người lạ. Điều này sẽ làm cho tình hình thậm chí còn tồi tệ hơn. Giao tiếp như vậy sẽ không tự nhiên, và hậu quả của việc tự thử nghiệm có thể buồn, trầm cảm có thể phát triển.
2. Ngừng lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn
Mọi người thường sợ ý kiến của người khác. Đây là lý do phổ biến nhất cho sự cứng nhắc trong giao tiếp. Bạn sợ sự chế giễu của người đối thoại, và do đó thích giữ im lặng. Bạn nghĩ để kể một câu chuyện, nhưng lo lắng rằng bạn sẽ bị hiểu lầm. Đừng đánh giá quá cao bản thân, hoàn toàn có khả năng người bạn đang nói chuyện sẽ quên bạn khi bạn biến mất khỏi tầm nhìn của anh ấy. Đắm chìm suy nghĩ của bạn trong cuộc trò chuyện, và không suy nghĩ về những gì người đối thoại nghĩ về bạn.
1. Học cách lắng nghe mọi người
Đây là phẩm chất quan trọng nhất của một người giao tiếp tốt. Mọi người không lắng nghe nhau, điều quan trọng là họ phải nói chuyện, tìm một người lắng nghe biết ơn. Nếu bạn lắng nghe người đối thoại của bạn với sự chú ý và quan tâm, anh ta sẽ trả lời bạn như vậy. Nhiều người giả vờ rằng họ đang lắng nghe, nhưng chính họ lại truyền những lời qua tai họ. Bạn có thể rơi vào một tình huống khó xử. Cố gắng tập trung vào cuộc trò chuyện, quét sạch mọi phiền nhiễu. Nếu bạn học cách lắng nghe một người đối thoại, điều này sẽ rất hữu ích cho bạn cả trong hoạt động nghề nghiệp và trong cuộc sống cá nhân của bạn.