Thay đổi tích cực không phải là một cái gì đó xảy ra trên chính nó. Nếu bạn là cùng một người, thì bài viết sẽ vô dụng với bạn.
Và nếu bạn là người hiểu: thì Đủ rồi! Tôi muốn sống tốt hơn và thịnh vượng, bài viết có thể cho bạn biết những bước cần thực hiện để thay đổi tích cực.
10. Đừng lãng phí thời gian
Bạn có thường xuyên liên lạc với những người mà bạn không hài lòng không? Có lẽ đây là những đồng nghiệp hoặc bạn bè mà bạn đã không còn hiểu nhau.
Bạn cần hiểu cho chính mình những người đang kéo bạn xuống, và mọi người nghĩ giống như bạn, và giao tiếp với điều đó mang lại cho bạn niềm vui và sự gia tăng sức mạnh - bạn nên ngừng giao tiếp với người trước và nhìn thấy điều sau thường xuyên hơn.
Điều tương tự cũng áp dụng cho các lĩnh vực khác của cuộc sống - đừng lãng phí thời gian của bạn vào thứ gì đó không dẫn bạn đến sự phát triển - không quan trọng cho dù đó là hoạt động hay giao tiếp.
9. Đừng tự dối lòng mình
Có nhiều kiểu người khác nhau - một số người tự tin vào thiên tài của họ, mặc dù họ nhầm lẫn về khả năng của mình, trong khi những người khác thì ngược lại, biết rất nhiều và biết, nhưng luôn không chắc chắn về bản thân. Bạn thuộc loại người nào?
Điều quan trọng là học cách nhìn thấy những cơ hội thực sự, thành tích của bạn, những gì bạn có thể làm và những gì yếu. Hãy nhìn vào những thành tựu hiện tại của bạn (mọi người đều có chúng), suy nghĩ về những gì bạn muốn trong tương lai, hãy tự hỏi: Liệu tôi có thể làm được điều này không?
Nếu không, hãy từ bỏ liên doanh và chọn một mục tiêu đơn giản hơn, vì thời gian dành lại không thể quay lại. Điều chính là chọn một mục tiêu mà bạn có thể làm.
8. Không đeo khẩu trang
Chúng ta, sống trong xã hội, luôn đeo mặt nạ. Nhưng mặc nó, chúng tôi chỉ kìm nén những ham muốn thực sự của mình, chúng tôi không thay đổi. Ví dụ, một cô gái gặp một chàng trai và muốn cho anh ta thấy cô ấy nữ tính và kinh tế như thế nào (vì anh ta thích họ), nhưng một thời gian sẽ trôi qua và mặt nạ sẽ rơi xuống - cô ấy sẽ không được dọn dẹp trong nhà, cô ấy sẽ ngừng mặc váy, thích mặc quần ...
Tại sao lại nói dối ban đầu nếu tất cả đều giống nhau, chúng tôi đã phá vỡ ra sau một thời gian? Ngoài ra, đóng một vai trò, rất khó, bởi vì rất nhiều nỗ lực được dành ra, và năng lượng được dành cho việc duy trì hình ảnh của bạn.
7. Phấn đấu vì hạnh phúc
Một người có thể hạnh phúc như anh ta tự quyết định. Bạn có thể đáp ứng nhu cầu và mong muốn của bạn.
Bạn đã thấy một cây kem ngon trong cửa hàng? Mua nó và được hạnh phúc. Bạn muốn rèm cửa mới từ cùng một danh mục? Đặt hàng tại nhà. Những điều nhỏ nhặt như vậy có ảnh hưởng tích cực đến chúng tôi.
Không bao giờ nhìn người khác hoặc làm những gì người khác làm. Những người khác có thể làm bất cứ điều gì - đó là việc của họ, bạn có cuộc sống của riêng bạn, câu chuyện của riêng bạn.
Đừng sợ bị lên án và không sống theo mong đợi của ai đó - một người hài lòng với cuộc sống của mình có khả năng mang lại nhiều ánh sáng và ý tưởng vào thế giới hơn những người sống như anh ta không thích, nếu chỉ như mọi người khác.
6. Bình tĩnh
Giả sử bạn gặp khó khăn lớn, hãy nghĩ điều gì sẽ thay đổi nếu bạn bắt đầu đau khổ và khóc? Hoàn toàn không có gì, có thể bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn nó. Nhưng càng có nhiều chướng ngại vật cản trở, phong trào càng thú vị.
Hãy nhớ các trò chơi trên bàn của trẻ em - nếu bạn chơi chúng, thì bạn sẽ biết cách lăn một cái chết và chờ kết quả trong dự đoán, rồi di chuyển quanh bản đồ mà không biết con chip sẽ dừng ở đâu ...
Vì vậy, nó là trong cuộc sống - lấy nó như một thẻ trò chơi. Ngay cả khi bạn quay trở lại, bạn luôn có thể bắt đầu lại. Nếu bạn gặp vấn đề trong cuộc sống, bạn không cần phải suy nghĩ về vấn đề đó trong nhiều ngày, tốt hơn hết là cố gắng giải quyết nó.
5. Sống trong hiện tại
Nếu bạn nghĩ thông qua các chi tiết trong tương lai của bạn, bạn sẽ thất vọng. Hoàn cảnh sẽ thay đổi nhiều lần - đây là quy luật của cuộc sống. Bạn thậm chí có thể lập kế hoạch cho ngày mai, bởi vì mọi thứ không chỉ phụ thuộc vào bạn.
Giả sử bạn tưởng tượng bạn sẽ đi đến buổi hòa nhạc trong chiếc váy màu xanh mới như thế nào, bạn sẽ ngồi ở hàng ghế đầu và mỉm cười với nhạc sĩ yêu thích của bạn. Nhưng trời có thể mưa bên ngoài, chiếc váy của bạn sẽ chìm trong bùn, nhạc sĩ có thể không nhìn bạn, v.v.
Không có vấn đề gì bạn nghĩ ra, mọi thứ sẽ trở nên khác biệt so với trong tưởng tượng của bạn. Điều quan trọng là chấp nhận và tận hưởng những gì đang có, tận dụng nó.
4. Không bao giờ ghen tị
Bạn không bao giờ có thể tồi tệ hơn bất cứ ai hoặc tốt hơn. Luôn luôn có một người tốt hơn và một người tồi tệ hơn. Tất nhiên, nếu bạn có mong muốn trả thù - ví dụ, một số bạn cùng lớp của bạn nghĩ rằng bạn là một người thất bại và đặt bạn lên trên bạn, bạn, đã trưởng thành, quyết định chứng minh rằng bạn tốt hơn cô ấy - bạn trở nên xinh đẹp hơn, giàu có hơn, thành công hơn, chỉ để chứng minh: sai rồi, tôi tốt hơn bạn nhiều. " Theo nghĩa này, để trở thành người giỏi hơn thì có thể, nhưng điều đó có cần thiết không? Rốt cuộc, bạn sẽ dành tài nguyên của mình cho thứ gì đó, có lẽ, bạn hoàn toàn không cần ...
Đừng so sánh bản thân với người khác, đừng ghen tị, lắng nghe tâm hồn của bạn và làm những gì bạn cần - không quan trọng người khác sẽ nhìn nhận bạn như thế nào. Và khi một người tự tin đi theo con đường của riêng mình - họ luôn chú ý đến anh ta.
3. Đánh bại chính mình
Bạn không cần so sánh bản thân với người khác và đánh bại họ trong một cái gì đó. Nhưng bạn cần so sánh bản thân hôm nay với chính mình ngày hôm qua - nếu bạn đứng ở một nơi (mặc dù điều này là không thể) - điều này thật tệ.
Hầu như không ai đứng yên - bạn có thể có một vài thay đổi bên ngoài trong cuộc sống, nhưng bên trong bạn luôn phát triển. Nếu điều này không xảy ra và bạn bị đình trệ, có thể có những lý do khác nhau cho nó - trầm cảm, thờ ơ, v.v.
Linh hồn con người còn sống, và nó luôn luôn chuyển động. Bạn phải trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình chứ không phải ai khác để vượt qua nỗi sợ hãi và điểm yếu.
2. Đừng tìm kiếm sự hoàn hảo
Bạn không thể tìm kiếm sự hoàn hảo liên tục vì nó không có ở đó. Bạn sẽ không bao giờ có thể tìm được đối tác lý tưởng mà bạn đã vẽ trong trí tưởng tượng của mình, ngôi nhà lý tưởng hoặc tìm một công việc phù hợp với bạn về mọi phương diện.
Bạn chỉ cần dành thời gian để tưởng tượng những gì và hiện tượng nên được. Nhưng bạn luôn có thể làm tốt hơn những gì bạn có.
Bạn đã tìm thấy một chiếc váy trong cửa hàng mà bạn thích, nhưng nó không phải là chiều dài mong muốn? Rút ngắn nó. Bạn đã gặp một người thú vị, nhưng anh ta bị tước đi bất kỳ phẩm chất nào, ví dụ, tính dễ chịu? Giúp anh ta đạt được chất lượng tốt - không phải bằng áp lực, mà bằng các phương pháp khác.
1. Chăm sóc bạn bè của bạn
Bạn có thể có những đối tác khác nhau trong cuộc sống của bạn, nhưng điều quan trọng nhất là bạn bè. Những người mà bạn liên lạc, bất kể hoàn cảnh, khoảng cách và thời gian đã trôi qua. Đừng bao giờ quên bạn bè của bạn - không nên có 100 người thật, có thể có 2 người, nhưng họ sẽ chung thủy và đáng tin cậy.
Hãy thoải mái thể hiện cảm xúc của bạn và nói với bạn bè của bạn rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào và bạn vui mừng như thế nào trong cuộc sống của bạn.