Khi bạn uống nhiều rượu, bạn chỉ muốn một điều - tỉnh táo càng nhanh càng tốt. Bạn sẽ tìm hiểu về phương pháp này và những người khác từ bài viết.
10. Ngừng uống
Nếu bạn cảm thấy chân mình đang lắc lư và đầu bạn trở nên u ám, hãy tự nhủ: Dừng lại! Ngay cả khi bạn bè của bạn thuyết phục họ uống cùng họ thêm một chút, hãy từ chối, nếu không bạn sẽ bị say hơn nữa, và bạn không cần nó. Do đó ... cách nhanh nhất và tốt nhất để tỉnh táo là ngừng uống rượu. Nếu bạn không muốn trông giống như một con cừu đen của người Hồi giáo trong công ty của bạn bè - giả vờ rằng bạn đang uống, và uống nước hoặc nước trái cây. Bạn bè của bạn đang say sưa thậm chí sẽ không nhận ra nếu bạn thay thế kính.
9. Gây nôn
Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bạn thực sự cần phải tỉnh táo khẩn cấp. Rốt cuộc, có thể là bạn say, nhưng bạn cảm thấy tốt. Cần phải gây nôn nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể tự mình đến nhà được nữa, đã không còn hiểu chuyện gì đang xảy ra ... Nhưng bạn cần phải gọi nó một cách chính xác - đưa ngón tay trỏ vào cổ họng. Cố gắng giữ đầu càng thấp càng tốt để tránh bị nghẹn. Sau bước này, hãy nhớ rửa tay bằng xà phòng. Sau đó, bạn có thể ăn một số bánh quy và uống một ít nước.
8. Sắp xếp các thủ tục nước cho chính mình
Nhưng nó sẽ chỉ hoạt động nếu bạn đồng ý bơi dưới dòng nước lạnh. Bạn đã xem những bộ phim mà những người say rượu bị lôi đi tắm dưới vòi sen lạnh chưa? Điều này được thực hiện vì phương pháp này thực sự hiệu quả. Nước lạnh chắc chắn sẽ làm bạn vui lên, chỉ cần bơi bơi nếu bạn cảm thấy buồn nôn, bởi vì trong trạng thái này, bạn có nhiệt độ thấp, và vòi hoa sen sẽ chỉ làm mọi thứ trở nên trầm trọng hơn. Cùng với vòi hoa sen, một bồn tắm có thể giúp đỡ - ethanol sẽ ra mồ hôi. Nhưng tắm chỉ phù hợp với những người không mắc bệnh tim.
7. Đi dạo trong không khí trong lành
Nếu trời lạnh bên ngoài - đây chính là thứ bạn cần! Cái lạnh thật nhanh. Nhưng mặt khác, nếu bạn rất say, bạn sẽ không thể kiểm soát hành động của mình. Sẽ tốt hơn nếu bạn đưa người thân hoặc bạn bè đi dạo cùng bạn. Rốt cuộc, nếu bạn rất say, hãy rơi ở đâu đó và đóng băng - điều này có thể dẫn đến cái chết. Do đó, nếu bạn không có ai bên mình, và bạn khó có thể đứng trên đôi chân của mình - tốt hơn là nên thử các phương pháp khác để tỉnh táo. Có lẽ chỉ cần đi ngủ?
6. Quá tải cơ thể và tâm trí của bạn
Nếu điều kiện cho phép - làm thể thao. Chạy, tập squats hoặc thậm chí nhảy! Bạn có thể thực hiện tất cả các hành động của mình trên video để vào buổi sáng, sau khi xem xong, bạn hiểu rằng: Tôi đã giành được nhiều thức uống khác! Bạn sẽ đổ mồ hôi do tập thể dục, và ethanol sẽ chảy ra mồ hôi và hơi thở của bạn. Bạn có thể quan tâm đến một cách khác để tỉnh táo: căng thẳng tinh thần. Bạn có thể nói: Tôi cần nhanh chóng tỉnh táo, tôi sẽ làm gì để hoạt động trí óc? Trả lời có!" Thực hiện một trò chơi ô chữ và cố gắng giải nó, lặp lại bảng nhân ... Bạn sẽ làm công việc trí tuệ và bạn đã giành chiến thắng ngay cả khi nhận thấy cách bạn bắt đầu tỉnh táo.
5. Bữa ăn chật
Nhưng đừng vội đến cửa hàng cho bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên với cola! Chúng ta đang nói về thực phẩm giàu tinh bột: gạo, mì ống, bánh mì trắng hoặc đen, đậu Hà Lan, cà chua và dưa chuột, v.v ... Nhưng tốt hơn là chọn trái cây có múi: đây là chuối, cam, nho, v.v ... Để nhanh chóng loại bỏ ethanol, mật ong cũng sẽ giúp ích. Sữa cũng sẽ hữu ích - bạn có thể uống lạnh hoặc hơi ấm lên - không thành vấn đề. Sữa sẽ tạo ra một lớp màng trên niêm mạc dạ dày, và nó sẽ không cho phép hấp thụ ethanol.
4. Uống trà hoặc cà phê
Bạn thích những đồ uống này như thế nào? Chúng ta đã quen uống cà phê vào buổi sáng và vào bữa trưa, nó rất tiếp thêm sinh lực và làm hài lòng với hương thơm của nó. Cà phê không có khả năng giúp bạn tỉnh táo, nhưng nó sẽ làm giảm tác dụng an thần của ethanol. Nhưng cà phê làm mất nước, vì vậy đừng quên uống nhiều nước hơn. Nếu bạn quyết định uống trà, thì hãy pha nó với gừng và chanh. Uống trà mạnh với mật ong - nó giúp loại bỏ ethanol. Nếu bạn thay thế - ví dụ, nước, cà phê, trà với gừng, thì bạn sẽ nhanh chóng trở lại bình thường, và cà phê cũng giúp loại bỏ khói.
3. Làm đồ uống
Có những đồ uống dân gian hứa hẹn sẽ tỉnh táo nhanh chóng - bạn có thể thử một trong số chúng.
1 muỗng canh. pha loãng một thìa soda trong nước mát - 1 lít. Uống nhiều như bạn áp đảo, và sau đó uống viên than hoạt tính (với tỷ lệ 1 viên mỗi 10 kg) và 1 viên aspirin.
Trộn lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê rượu brandy, 2 muỗng cà phê bột cà chua, 1 muỗng cà phê dầu hướng dương, hạt tiêu đen và muối. Trộn tất cả mọi thứ tốt và thêm cải ngựa. Bạn nên uống đồ uống trong một ngụm, cho dù nó có vẻ khó chịu như thế nào.
2. Ăn nước chanh
Bạn có chanh trong tủ lạnh của bạn? Tuyệt vời nếu có! Lấy 2 quả chanh và làm nước ép từ chúng (hoặc nhờ ai đó làm). Cắt chanh thành nhiều phần và sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt, xay chúng ở trạng thái độc hại, sau đó thả chúng vào miếng vải mỏng. Ép tươi vào một thùng chứa. Nếu bạn không có máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt, bạn sẽ phải làm việc bằng tay.
Mẹo: trước khi vắt chanh - vẩy nó bằng nước nóng và lau khô. Sau đó, cắt chanh thành 4 phần, và ép lấy nước từ mỗi múi. Nước chanh sẽ đặt bạn trên đôi chân của bạn trong 2 giờ!
1. Đồ uống từ một tờ báo bị cháy
Bạn có cần phải tỉnh táo nhanh chóng? Vì vậy, tất cả các cách là tốt! Có một cách đã được chứng minh. Lấy một cốc nước và chà tờ báo bị cháy vào đó (một chiếc lá sẽ là đủ). Thêm vỏ khoai tây gọt vỏ vào thức uống. Đặt đồ uống trong tủ đá trong 10 phút, và sau đó uống, nhưng chỉ một nửa ly. Nửa sau bạn cần xoa đầu và tai. Để trong 30 phút. Làm xong! Hãy vui mừng khi tỉnh táo và không uống quá nhiều rượu để bạn không phải sử dụng các phương pháp không chuẩn như vậy.