Mỗi người đặt ra cho mình một số mục tiêu. Nếu có sự trùng hợp, bạn nên tự mình làm việc, xem lại thế giới quan của mình.
10. Mong muốn liên tục chứng minh trường hợp của họ
Nếu một người chắc chắn rằng anh ta luôn luôn và trong mọi thứ đều đúng, rất khó để đồng ý với anh ta trong tương lai để hợp tác. Hành vi này là đặc trưng của trẻ em. Nó thay đổi sau khi đứa trẻ lớn lên. Nhưng một số người sống đến tuổi trưởng thành, vẫn giữ thói quen này. Nếu một người liên tục cố gắng chứng minh với người khác rằng anh ta đúng, thì anh ta không cảm thấy rằng người khác yêu và tôn trọng anh ta, anh ta không có ý thức về giá trị đối với người khác. Nhiều khả năng, anh ta không tôn trọng và không yêu chính mình, do đó, anh ta đang cố gắng để có được những cảm xúc này từ người khác, đóng vai trò là người lãnh đạo trong các mối quan hệ. Nhu cầu về tình yêu và sự tôn trọng không thể được thực hiện thông qua tranh chấp. Có nhiều cách hiệu quả hơn. Bạn cần học cách yêu bản thân, nỗ lực thực hiện mục tiêu, cải thiện kỹ năng giao tiếp.
9. Những người khác phải đổ lỗi cho những rắc rối của tôi
Có một kiểu người đặc trưng bởi sự tự tin và tự cao. Họ không sẵn sàng trả lời cho những sai lầm của mình và liên tục chuyển trách nhiệm cho họ cho người khác. Họ không muốn nhận ra rằng họ đã sai, nếu không họ sẽ phải chống lại cảm giác tội lỗi và đưa ra giải pháp cho vấn đề. Đây là một đặc điểm của những người yếu đuối và không hạnh phúc, họ thấy dễ dàng trở thành nạn nhân của chính mình và chuyển giải pháp cho các vấn đề sang vai khác. Một người đàn ông mạnh mẽ biết cách trả lời cho hành động của mình, sẵn sàng thừa nhận sai lầm của mình. Đó là những người đạt được thành công trong cuộc sống, bởi vì họ, làm việc trên những sai lầm, học cách tính toán sức mạnh của mình và dần dần hiểu được quy luật của cuộc sống.
8. Cần hy sinh bản thân
Có những người từ chối tất cả mọi thứ với bản thân để làm cho con cái, vợ chồng, và đôi khi cha mẹ hạnh phúc. Họ cố gắng làm mọi thứ chỉ vì người thân. Nhưng ai cần những hy sinh như vậy? Con người từ bỏ những niềm vui của cuộc sống. Người mà tất cả những điều này được thực hiện trước tiên có thể chấp nhận hy sinh như một sự cho trước, bởi vì quá nhỏ để hiểu Nhưng ngay khi anh ta nhận ra rằng một người khác đang phá vỡ cuộc sống của anh ta, anh ta không cảm thấy biết ơn hay vui mừng, mà là một cảm giác tội lỗi, hối tiếc rất lớn. Anh ấy không biết làm thế nào để trả tiền cho sự hy sinh này. Và thật thú vị, hiếm khi có ai hy sinh mọi thứ một cách vị tha. Nếu người mà tất cả những điều này được thực hiện không thể đánh giá nạn nhân, anh ta trở thành một nhân vật phản diện vô ơn. Và, kết quả là mối quan hệ sụp đổ: con cái bỏ rơi cha mẹ, và chồng phải ly hôn.
7. Nằm trên những điều nhỏ nhặt để tạo ấn tượng tốt
Các nhà tâm lý học nói rằng một lời nói dối là một phản ứng phòng thủ. Một người không tin tưởng người đối thoại của mình, anh ta chắc chắn rằng họ sẽ không nghe, họ sẽ không hiểu, họ có thể trừng phạt đau đớn vì sự thật. Đôi khi chúng ta lừa nhau, vì chúng tôi không thể giải quyết vấn đề của mình, chúng tôi muốn thu hút sự chú ý của người khác, v.v. Tuy nhiên, một lời nói dối như vậy là dễ dàng để phơi bày. Và, nếu niềm tin của người đối thoại không được xác định, sẽ khó thiết lập quan hệ mạnh mẽ với họ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến lòng tự trọng của kẻ nói dối, người hoàn toàn hiểu rằng sự lừa dối của anh ta đã được tiết lộ.
6. Cảm động và thói quen phàn nàn
Sự oán giận hủy hoại một người từ bên trong, khiến anh ta phải sống trong căng thẳng liên tục. Bị xúc phạm, chúng ta không thể làm hại người khác, nhưng chúng ta sẽ dễ dàng phá hủy linh hồn của chúng ta. Các nhà khoa học từ Đại học Stanford đã có thể chứng minh rằng chính xác là do những lời lăng mạ mà nhiều bệnh xuất hiện, bao gồm cả những bệnh về thể chất. Họ tuyển dụng một nhóm người tham gia, hầu hết trong số họ trong một thời gian dài không thể tha thứ cho ai đó. Họ đã giúp họ đối phó với những bất bình trước đó, sau đó những người tham gia thí nghiệm đã cải thiện sức khỏe của họ. Nhiều người bị đau lưng, giấc ngủ được cải thiện, những cơn đau đầu biến mất.
5. Mong muốn che giấu cảm xúc của họ
Tất cả chúng ta đều trải qua nhiều cảm giác khác nhau, bao gồm tức giận, ghen tuông và sợ hãi. Cho dù chúng ta có thích hay không, chúng không thể bị tắt. Chúng ta chỉ có thể nhận ra chúng và suy nghĩ về những gì phải làm với những cảm xúc này. Nếu bạn kìm nén cảm xúc của mình, chúng không biến mất mà đi vào vô thức. Nhưng thậm chí nó không thể liên tục chứa đựng cảm xúc băng giá của chúng ta. Tự hủy hoại một người bắt đầu, có thể tự biểu hiện thông qua nghiện: nghiện rượu, nghiện công việc, nghiện Internet, vv Hoặc chúng ta bị bệnh. Những bệnh như vậy được gọi là tâm lý.
4. Cuộc sống bị hoãn lại sau này
Thông thường chúng ta coi cuộc sống của mình như một loại dự thảo, liên tục chờ đợi một sự kiện quan trọng nào đó. Ví dụ, ngay khi chúng tôi có thể mua một căn hộ hoặc thay đổi công việc, cuối cùng chúng tôi sẽ chữa lành khi cần thiết. Những gì đang xảy ra vào lúc này không quan trọng, mọi thứ đều phụ thuộc vào mục tiêu toàn cầu này. Và sau đó, nhìn lại, một người nhận ra rằng một đoạn lớn cuộc đời anh ta đã bay đi mà không được chú ý. Tất cả thời gian này anh ta xâm phạm mình trong mọi thứ, không nghĩ về mối quan hệ, con cái, phủ nhận niềm vui tự nhiên. Và năm tháng trôi qua, và họ không còn có thể trở lại.
3. Chịu đựng, sợ vứt bỏ tình cảm của mình
Đừng lấy những gì không phù hợp với bạn. Nó không lành mạnh. Vì vậy, nếu một người đi làm một công việc không được yêu thích trong một thời gian dài, anh ta rất căng thẳng. Các nhà khoa học Úc từ Đại học Quốc gia đã chứng minh rằng sự căng thẳng này gây ra trầm cảm và suy nhược thần kinh. Chúng ta bị miễn dịch của con người, các bệnh về đường tiêu hóa có thể làm nặng thêm, các bệnh về tim và lưng sẽ xuất hiện.
2. Chi tiêu nhiều hơn kiếm tiền
Sự lãng phí sớm muộn sẽ dẫn đến sự hủy hoại. Đau khổ không chỉ những người sống vượt quá khả năng của họ, mà cả những người gần gũi với anh ta, những người không có cơ hội sống một cuộc sống bình thường. Khi một người nhận ra rằng các khoản nợ đang gia tăng và không có đủ tiền, điều này có thể đẩy anh ta phạm tội - lừa đảo hoặc trộm cắp, và đôi khi thậm chí là giết người. Cuối cùng, anh sẽ mất gia đình, vì không phải người phối ngẫu nào cũng sẵn sàng chịu đựng tình trạng thiếu tiền và công việc kinh niên không ai sẽ giao phó những nhiệm vụ quan trọng cho một người phù phiếm.
1. Chủ nghĩa cầu toàn
Các nhà tâm lý học cho rằng chủ nghĩa hoàn hảo là có hại. Vì vậy, sau khi hoàn thành công việc, người cầu toàn không cảm thấy vui mừng, bởi vì kết quả là xa lý tưởng. Đôi khi, anh ấy rất khó khăn trong việc kinh doanh, anh ấy sợ rằng mình sẽ không thể làm mọi thứ như bình thường. Những người như vậy không chỉ tự phê bình mà còn quá đòi hỏi người khác, thường hay cáu kỉnh, lo lắng, cũng như nhàm chán và khó hiểu.