Xuyên suốt toàn bộ sự tồn tại của tâm lý học như một môn khoa học, các nhà khoa học đang cố gắng tìm ra câu trả lời đáng tin cậy cho câu hỏi: Điều gì khiến một người tự tử? Do đó, không nên bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào báo hiệu cho mọi người xung quanh về sự xuất hiện của một vấn đề tương tự với người thân hoặc bạn bè của họ để tránh kết cục bi thảm.
Chúng tôi trình bày cho bạn 10 biểu hiện của tâm trạng tự tử, nhận ra điều đó, bạn có thể cứu sống ai đó.
10. Mất năng lượng vốn có trước đây
Sự thờ ơ, thờ ơ với mọi thứ xảy ra cho thấy sự mất hứng thú trong cuộc sống. Một người chịu suy nghĩ tự tử không nhìn thấy điểm lãng phí năng lượng của mình để đạt được một số mục tiêu. Một dấu hiệu tương tự cho thấy sự hiện diện của trầm cảm, bởi vì chính xác là trong tình trạng bệnh lý này, sự mất sức mạnh và cảm giác mệt mỏi liên tục là đặc trưng, mặc dù thực tế là một người thực tế không làm gì cả.
9. Tự phê bình quá mức hoặc mặc cảm tội lỗi
Một người liên tục bị ám ảnh bởi những suy nghĩ về sự phá sản của chính mình, thiếu tài năng hoặc không có khả năng thể hiện chúng. Từ đó có một cảm giác tự ti về sự thấp kém cá nhân so với những người khác.
Tình trạng này rất có hại cho xã hội, đó là lý do tại sao các vấn đề bắt đầu trong giao tiếp với mọi người xung quanh. Cảm thấy tồi tệ hơn những người khác, một người cố gắng tránh xa mình hết mức có thể khỏi môi trường thông thường của mình, thực sự tự lái mình vào một "cái vỏ" bao gồm những mặc cảm và nỗi sợ hãi xa vời.
8. Rối loạn giấc ngủ và thèm ăn
Một người bị suy nghĩ tự tử có thể bị ám ảnh bởi những cơn ác mộng, trong đó anh ta nhìn thấy những bức ảnh đáng sợ về bất kỳ thảm họa toàn cầu, thảm họa quy mô lớn với cái chết của một số lượng lớn người, một số quái vật tuyệt vời, v.v. để anh ấy cảm thấy được nghỉ ngơi đầy đủ. Một cảm giác mệt mỏi tích tụ, làm trầm trọng thêm một trạng thái tâm lý vốn đã khó khăn.
Mất cảm giác ngon miệng có liên quan đến việc thiếu quan tâm đến mọi thứ xảy ra. Một trạng thái tâm lý cảm xúc bị ức chế kéo dài gây ra trầm cảm của tất cả các giác quan, bởi vì một người không thể cảm nhận sâu sắc, ví dụ, mùi thơm dễ chịu của bất kỳ món ăn hoặc trải nghiệm niềm vui khi ăn thức ăn ngon.
7. Sợ hãi, lo lắng và hung hăng
Trong số các dấu hiệu chính của rối loạn trầm cảm là lo lắng và lo lắng không giải thích được, mà trước đây không phải là đặc điểm của một người cụ thể. Hình thức trầm cảm này có nhiều khả năng tự tử. Trong trường hợp này, hệ thống thần kinh liên tục căng thẳng, một người mệt mỏi rất nhanh, vì vậy anh ta quyết định tự kết liễu đời mình, vì anh ta không thấy cách nào khác để thay đổi tình hình.
6. Vấn đề sức khỏe lâu dài
Khi một người bị buộc phải tiến hành một cuộc đấu tranh lâu dài và đau đớn với một căn bệnh nghiêm trọng, xé mình ra khỏi sự đau khổ kéo dài, cuối cùng anh ta có thể muốn tự tử. Ngoài ra, lý do cho sự xuất hiện của những suy nghĩ như vậy có thể là một chẩn đoán khó khăn, ngoại trừ khả năng chữa lành hoàn toàn. Ví dụ, có những trường hợp thường gặp khi mọi người, biết rằng họ là người nhiễm HIV hoặc bị ung thư không thể chữa khỏi, đã tự kết liễu đời mình, không muốn tham gia vào một trận chiến không cân sức với căn bệnh này.
Ngoài ra, nguyên nhân của suy nghĩ tự tử có thể là một căn bệnh hoặc chấn thương làm suy yếu đáng kể chất lượng cuộc sống của một người (giảm thính lực hoặc giảm thị lực, di động kém, đau liên tục, giảm trí nhớ hoặc các vấn đề về sức khỏe tâm thần).
5. Nói về tự tử và tìm kiếm thông tin trên Internet về chủ đề này
Một người có xu hướng tự tử bằng cách này hay cách khác dịch bất kỳ cuộc trò chuyện nào về chủ đề tự tử. Anh ta công khai hoặc bí mật cho thấy một mối quan tâm không lành mạnh trong mọi thứ liên quan đến các phương pháp trả thù mình. Có lẽ ở nhà, anh ta sẽ giữ những cuốn sách với các chủ đề liên quan, truy cập các tài nguyên trực tuyến cho những người muốn tự kết liễu đời mình (thật không may, có rất nhiều trong số họ) và tham gia các cộng đồng ảo, tìm những người cùng chí hướng ở đó. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào được liệt kê ở người thân yêu của bạn, thì đây là lý do đủ để bắt đầu phát ra âm thanh báo động.
4. Mua thương tích cá nhân
Theo thống kê, một người sở hữu vũ khí quân sự của riêng mình làm tăng 10 lần nguy cơ tự sát. Với nó, khoảng 10% tất cả các vụ tự tử được cố gắng. Hơn nữa, thường xuyên nhất theo cách này, đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại thường thực hiện tự tử.
3. Sử dụng rượu hoặc ma túy
Sự hiện diện của bất kỳ sự phụ thuộc nào cho thấy sự bất ổn của tâm lý và tính cách yếu đuối. Một người thường xuyên sử dụng bất kỳ loại thuốc gây nghiện hoặc rượu nào có khả năng bị ảnh hưởng bởi những người khác, việc thao túng những người như vậy sẽ dễ dàng hơn nhiều. Ngoài ra, việc tiếp xúc lâu dài với cơ thể với thuốc phiện và các chất khác làm thay đổi ý thức, ức chế bản năng tự bảo tồn và sợ đau đớn về thể xác, do đó, trong tình trạng nhiễm độc hoặc nhiễm độc sẽ dễ dàng hơn nhiều để quyết định tự tử.
2. Trầm cảm
Thật không may, ngay cả ngày nay, những người vẫn không coi trầm cảm là một căn bệnh cần được chăm sóc y tế. Trên thực tế, đây là một căn bệnh khá nghiêm trọng, mà rất khó để một người đối phó một mình. Thật không may, không thấy một lối thoát khỏi trạng thái này, và không tìm thấy sự hỗ trợ từ bên ngoài, nhiều người bị trầm cảm quyết định tự lấy mạng sống của mình.
Các triệu chứng chính của trầm cảm là: tâm trạng tồi tệ trong một thời gian dài, chán nản, mất hứng thú với môi trường, lo lắng, mệt mỏi mãn tính. Nếu bạn nhận thấy rằng một trong những người thân của bạn có triệu chứng tương tự, thì hãy khuyên anh ấy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa.
1. Nỗ lực tự sát trước đây hoặc ví dụ tự tử
Các nhà tâm lý học nói rằng nếu một người có những vụ tự tử giữa những người thân nhất của anh ta, thì anh ta có nguy cơ mắc bệnh, vì xu hướng trầm cảm có thể là do di truyền.
Nếu một người đã từng cố gắng tự tử không thành công trong quá khứ, thì anh ta cần sự giám sát thường xuyên của một chuyên gia, và sự thay đổi mạnh mẽ trong tâm trạng của anh ta sẽ gây lo lắng cho bạn bè và người thân của anh ta.