Sự hình thành của bất kỳ nghiện (cho dù đó là rượu, hút thuốc, ma túy hoặc trò chơi máy tính) xảy ra theo một thuật toán tương tự. Nếu anh ta đi theo con đường thứ hai một cách có hệ thống, thì anh ta sẽ sớm phát triển một chứng nghiện.
Chúng tôi cung cấp cho bạn 10 dấu hiệu chính của nghiện. Nếu hầu hết trong số họ là đặc trưng của hành vi của bạn, thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia càng sớm càng tốt.
10. Bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì để đạt được trạng thái bạn cần
Bạn có thể hy sinh tất cả mọi thứ hoặc bất cứ ai, chỉ để đạt được trạng thái mong muốn. Bây giờ chỉ có điều đó, Buzz buzz được đặt lên hàng đầu và tất cả cuộc sống trong tương lai bây giờ sẽ chỉ phụ thuộc vào anh ta. Sở thích của bạn đã bị thu hẹp vô cùng, bây giờ không có gì trên thế giới có thể kích thích bạn hơn câu hỏi về việc lấy liều lượng tiếp theo ở đâu.
Triệu chứng này là một trong những đặc điểm nhất cho những người bị nghiện. Bởi vì điều này, hành vi của họ sớm hay muộn trở thành xã hội và có thể gây ra mối đe dọa cho người khác.
9. Bạn chi quá nhiều tiền cho chứng nghiện của mình
Không có gì để ăn sáng, hóa đơn tiện ích không còn vừa trong hộp thư, đã là mùa thu ngoài cửa sổ và bạn chỉ có giày trượt từ quần áo ấm. Một bức tranh quen thuộc? Đối với một người nghiện, ngay cả những nhu cầu cơ bản nhất cũng tự động rơi vào loại phụ, vì thứ nhất trong danh sách chi phí sẽ chính xác là nghiện.
8. Bạn cảm thấy tồi tệ nếu bạn không làm một điều yêu thích của người Viking
Nếu vì một lý do nào đó, bạn có thể nhận được một lô khác của buzz buzz, thì bạn sẽ cảm thấy rất tệ. Sẽ có sự hồi hộp, mất tập trung, sợ hãi. Bạn sẽ không thể hoàn toàn tập trung vào bất kỳ vấn đề nào khác, bởi vì tất cả những suy nghĩ của bạn sẽ chỉ được hướng đến để có được chính bạn càng nhanh càng tốt.
Sự thèm ăn không lành mạnh có thể biểu hiện bằng nỗi đau thể xác rất rõ ràng, ngay cả khi chúng ta không nói về việc sử dụng các chất có chứa thuốc phiện gây ra ma túy phá vỡ. Ví dụ, các bệnh nhân mắc chứng nghiện cờ bạc thừa nhận rằng trải qua một sự thôi thúc mạnh mẽ để chơi, họ cảm thấy đau ốm về thể chất khá hữu hình.
7. Vòng tròn giao tiếp của bạn đã thay đổi
Bạn càng ngày càng ít muốn gặp bạn cũ: hoặc họ không có đủ thời gian cho họ, hoặc bạn không còn hứng thú với họ như trước. Hoặc có thể bạn chỉ mệt mỏi với những cuộc gọi liên tục về mặt đạo đức và những cuộc gọi bất tận của họ để từ bỏ chứng nghiện có hại. Bây giờ bạn dễ chịu hơn nhiều khi dành thời gian với những người bạn mới có cùng thói quen như bạn. Bạn luôn có thể tìm thấy một ngôn ngữ chung với họ và họ sẽ không đọc các ký hiệu.
6. Bạn cảm thấy không khỏe và trông rất tệ
Những thói quen xấu chưa bao giờ khiến ai đẹp hơn. Có khả năng là bạn không ngủ đủ giấc hoặc ăn uống không đều đặn. Cũng có thể là bạn không chỉ bỏ bê việc chăm sóc cơ bản cho vẻ ngoài của mình, mà ngay cả việc vệ sinh của bạn cũng không được theo dõi lắm. Bây giờ nghĩ, sự xuất hiện dễ chịu sẽ đến từ đâu? Mặc dù những người bị các hình thức phụ thuộc cực đoan không quan tâm lắm đến ngoại hình của họ. Tất cả những gì họ quan tâm là tìm kiếm một liều thuốc mới. "
5. Tất cả những suy nghĩ và cuộc trò chuyện bạn có về chỉ một điều
Bạn vô tình dịch bất kỳ cuộc hội thoại nào chỉ về chủ đề phụ thuộc của bạn, ngay cả khi nó hoàn toàn không phù hợp. Tất cả những suy nghĩ của bạn theo cách này hay cách khác sôi sục đến nghiện. Bây giờ bạn chỉ có thể ở ba trạng thái: Xúc cao, một lần nữa, những ký ức về tình yêu cao và cố gắng cảm nhận lại một lần nữa. Tất cả các vấn đề khác mất đi sự liên quan, so với sự khao khát bao trùm tất cả đã hấp thụ hoàn toàn ý thức của bạn.
4. Cuộc sống của bạn là một thói quen mới.
Bây giờ toàn bộ cách sống được xây dựng phù hợp với nhu cầu cơ bản của bạn. Buổi sáng bắt đầu với một thói quen xấu, ngày tiếp tục diễn ra dưới biểu ngữ của nó và kết thúc theo cách tương tự. Và ngày mai - tất cả lại kết thúc. Nếu một cái gì đó xảy ra vi phạm các thói quen thông thường, thì bạn cảm thấy khó chịu và khó chịu nghiêm trọng áp dụng cho tất cả những người ở gần. Do đó, hóa ra ngay cả những thành viên trong gia đình của một người mắc chứng nghiện, vô tình phải điều chỉnh cuộc sống của họ thành nghiện của một người thân yêu. Do đó, một tình trạng bệnh lý khác phát triển, được gọi là tình trạng đồng phụ thuộc.
3. Bạn tức giận khi bạn bị cấm sử dụng
Những lời dạy đạo đức hay những lời chỉ trích từ bạn bè, người quen hay những người gần gũi nhất đều được nhận thức về sự thù địch với sự thù địch. Trong trường hợp cực đoan, điều này có thể dẫn đến sự gây hấn. Bạn tìm lời bào chữa cho chính mình hoặc đơn giản là khuyên họ đừng tham gia vào công việc kinh doanh của mình, vì gần như không thể thuyết phục được những người phụ thuộc rằng họ có vấn đề. Dường như với họ rằng đây chỉ là một cách để thư giãn, và không còn nữa.
2. Bạn không thể sống một ngày mà không có nguồn vui
Có lẽ điều đó đã xảy ra với bạn rằng sự khao khát của bạn là không lành mạnh, và có khả năng là bạn đã cố gắng từ bỏ sự hấp dẫn của mình bằng cách nghỉ ngơi ít nhất một ngày. Chỉ bây giờ, một thử nghiệm như vậy mỗi lần kết thúc trong thất bại - nghiện mạnh hơn.
1. Bạn không còn quan tâm đến ý kiến của người khác
Những người thân yêu của bạn có thể tạo ra những vụ bê bối hàng ngày và yêu cầu bạn đi đến giác quan của bạn. Sếp tại nơi làm việc sẽ phải đối mặt với sự sa thải. Bạn bè sẽ không nhấc điện thoại khi họ thấy số của bạn trên màn hình. Và bạn không quan tâm. Bạn sẽ tiếp tục phục vụ thói quen của mình với sự cố chấp tương tự và chứng minh với cả thế giới rằng bạn đúng, cho đến khi không còn ai thân thiết.