Mùa hè là những bãi biển, đi dạo, tức là Vitamin D được sản xuất dưới tác động của ánh sáng mặt trời.
Nhưng bây giờ các bác sĩ khuyên không nên ra ngoài mà không có một loại kem đặc biệt, bởi vì ánh sáng mặt trời có thể gây lão hóa da và có thể gây ung thư da.
Tia cực tím rất nguy hiểm, có thể có 2 loại: UVA và UVB. Bởi vì đầu tiên, các đốm đen có thể xuất hiện trên da, chúng được thắt nút bằng hình ảnh. Và vì loại tia thứ hai, vết bỏng xuất hiện. Chúng có thể gây ung thư.
Điều quan trọng không chỉ là chọn kem chống nắng phù hợp mà còn sử dụng nó. Hãy nói về những sai lầm chính mà hầu hết mọi người mắc phải.
10. Bạn mua nhầm kem
Các biện pháp khắc phục tốt nhất là với kem chống nắng vật lý. Chúng an toàn hơn so với hóa chất. Làm thế nào để biết rằng đây là cùng một loại kem? Nó nên nói rằng kẽm kẽm và titan titan dioxide trên bao bì của nó.
Đừng mua kem có chứa oxybenzone. Bởi vì nó, có thể có vấn đề sức khỏe, bởi vì nó ảnh hưởng tiêu cực đến nền tảng nội tiết tố.
Methylisothiazolinone có thể gây dị ứng, và phát ban đau đớn có thể xuất hiện trên da.
9. Sau khi thoa kem, bạn dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời
Khi chọn kem chống nắng, chúng ta thường mua những loại có chỉ số SPF hơn 50. Một người sử dụng sản phẩm này tự tin rằng mình được bảo vệ một cách đáng tin cậy khỏi tia cực tím.
Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng, ngay cả với một loại kem, bạn không thể ở trong ánh sáng mặt trời trực tiếp trong một thời gian dài.
Ở các nước châu Âu, Nhật Bản thường không sản xuất các sản phẩm có mức độ bảo vệ cao hơn SPF 50. Vì vậy, một loại kem có SPF 50 không vượt qua 98% các tia và nếu nó được dán nhãn 100 - 99%. Đây là một động thái tiếp thị phổ biến để tăng doanh số.
8. Bạn điều trị da bằng kem chống nắng không phải ở nhà, mà là trên bãi biển
Nếu bạn đang đi tắm nắng, hãy thoa kem trước. Các chuyên gia nói rằng nó được hấp thụ vào da trong vòng 10 - 15 phút, và nếu là với các bộ lọc bảo vệ hóa học, phải mất một phần tư giờ nữa.
Trong nửa giờ đó, cho đến khi kem bắt đầu "hoạt động", các tia nắng mặt trời sẽ có tác động tiêu cực đến da.
7. Không cập nhật kem chống nắng
Giống như bất kỳ mỹ phẩm, kem chống nắng có thể được rửa sạch. Thông thường chúng ta đến bãi biển để tắm nắng và bơi.
Sau khi bạn ra khỏi nước, bạn cần phải bôi trơn lại da bằng kem. Ngay cả khi nó được viết trên đó là nó không thấm nước, thì điều này không đảm bảo rằng sản phẩm sẽ bám trên da.
Các chuyên gia khuyên nên cập nhật lớp kem mỗi 2-3 giờ, và nếu bạn liên tục tắm - mỗi giờ.
6. Chỉ mang kem đến bãi biển
Vào mùa hè, bạn phải dành nhiều thời gian trên đường phố. Đừng quên sử dụng mỹ phẩm chống nắng, ngay cả khi bạn đi công tác bằng ô tô hoặc có thời gian vui vẻ với bạn bè trong quán cà phê.
Tia UV xuyên qua ngay cả qua kính. Phổ tử ngoại được chia thành tia cực tím A, tia cực tím B và tia cực tím C. Tia cực tím A có thể đi qua kính.
Mặt trời chiếu vào bạn qua cửa sổ cũng nguy hiểm. Bạn đã thắng được một làn da rám nắng, nhưng quá nóng hoặc cháy da không được loại trừ.
5. Bạn không lưu trữ kem chống nắng đúng cách
Để kem không bị mất tính bảo vệ, nó phải được bảo quản ở nơi khô ráo, nơi mặt trời không rơi. Đừng để nó trong một chiếc xe nóng, ngột ngạt, nơi nhiệt độ không khí đạt tới 40 ° C. Nếu không, kem sẽ tẩy tế bào chết thành nước và chất béo, nó không thể được sử dụng.
Tốt hơn để tìm một nơi cho anh ta trong ví của mình. Hãy nhớ rằng với việc bảo quản không đúng cách, thời hạn sử dụng của kem sẽ giảm đáng kể.
4. Kem bảo vệ chỉ nên được áp dụng vào những ngày nắng
Đừng bỏ bê kem chống nắng, ngay cả khi bạn đang trốn trong bóng râm. Vào những ngày nhiều mây, làn da của chúng ta cần được bảo vệ. Các nhà khoa học từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ đã có thể chứng minh rằng 80% tia UV xuyên qua các đám mây và có thể ảnh hưởng đến da.
Ngay cả khi bạn trốn dưới một chiếc ô đặc biệt từ mặt trời, hơn 30% bức xạ tia cực tím ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta. Đối với những ngày nhiều mây, tốt hơn là mua một loại kem đặc biệt, có mức SPF thấp hơn.
3. Bạn không mua kem, bởi vì sử dụng mỹ phẩm thường xuyên
Bây giờ họ bắt đầu sản xuất mỹ phẩm đặc biệt cho mặt, các nhà sản xuất hứa hẹn rằng nó sẽ bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời. Nhưng kinh nghiệm cho thấy điều này là không đủ. Và một số loại mỹ phẩm thường không thể bảo vệ da khỏi tia UV, bởi vì nó được áp dụng trong một lớp mỏng, và thậm chí không phải ở đâu cũng có.
Bạn cần có khả năng kết hợp mỹ phẩm và chống nắng. Nếu kem bạn chọn có bộ lọc vật lý, thì bạn có thể áp dụng mọi thứ theo cách phù hợp nhất với bạn.
Khi sử dụng các bộ lọc hóa học, kem chỉ được áp dụng cho một cơ thể sạch. Sau khi nó được hấp thụ tốt, tức là Sau 20 phút, bạn có thể áp dụng để lại kem hoặc mỹ phẩm trang trí.
2. Thoa kem lên toàn thân.
Đi bộ dọc theo bãi biển hoặc dưới ánh mặt trời nóng, chúng ta thường không áp dụng biện pháp chống nắng dưới quần áo. Có vẻ như vô nghĩa khi sử dụng nó dưới quần áo, nhưng áo phông hoặc những thứ khác vẫn cho khoảng 70% tia UVA và khoảng 20% tia UVB.
Do đó, ở ngoài trời nắng, bạn vẫn có nguy cơ bị bỏng. Đi dạo, hãy nhớ thoa kem lên toàn bộ cơ thể, ngay cả dưới quần áo. Điều đặc biệt quan trọng là bảo vệ các khu vực dễ bị tổn thương như mũi, ngực, tai và trán.
1. Không thoa kem chống nắng lên môi
Môi cũng cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng không bôi trơn chúng bằng kem với bộ lọc UV. Chúng có kết cấu quá nặng và dày đặc, vì vậy chúng không thể ở trên môi.
Chuyên gia khuyên chọn công cụ đặc biệt, tức là son dưỡng môi hoặc dầu có bộ lọc UV. Bạn có thể mua son môi hợp vệ sinh.
Ưu điểm của những sản phẩm này là chúng không chỉ bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời mà còn trang trí cho chúng, bởi vì đi kèm với nhiều "hiệu ứng" khác nhau, ví dụ, với các hạt lấp lánh.