Giày cao gót được nhiều phụ nữ yêu thích. Nhưng không phải cô gái nào cũng có thể xúng xính trong giày cao gót, đối với hầu hết người đẹp, đôi chân của họ cảm thấy mệt mỏi khi mang chúng, vì vậy họ từ chối họ ủng hộ giày thể thao thoải mái, giày thể thao và giày ba lê.
Hơn nữa trong bài viết của chúng tôi, bạn có thể làm quen với 10 thủ thuật nhỏ sẽ giúp yêu những đôi giày cao gót.
10. Chọn một kích thước phù hợp
Khi chọn giày cao gót, điều rất quan trọng là phải đảm bảo rằng size phù hợp. Giày không nên nghiền nát hoặc chà xát bất cứ nơi nào. Nó cũng nguy hiểm khi đưa ra lựa chọn ủng hộ kích thước lớn hơn, giày hoặc dép không nên rơi ra, điều này sẽ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.
Rất đáng để từ bỏ việc mua nếu không có kích cỡ phù hợp cho giày bốt hoặc giày cao đến mắt cá chân, ngay cả khi chúng được bán với giá siêu giảm. Không thể đi trong những đôi giày không phù hợp về kích cỡ, vì vậy, nó thường đi đến tủ để lưu trữ.
Tốt hơn là nên mua giày cao gót vào buổi chiều, khi chân đã hơi sưng, điều này sẽ cho phép bạn chọn một kích cỡ phù hợp hơn.
9. Sử dụng lót
Để thuận tiện cho việc đi trên giày cao gót, bạn có thể đặt đế chỉnh hình hoặc chèn vào giày. Họ sẽ giảm tải cho chân, sẽ không cho phép chân lướt qua. Miếng lót như vậy nên được mua trong các bộ phận chuyên ngành.
Lót và lót chỉnh hình được trang bị đệm thu nhỏ mang lại sự thoải mái cho đôi chân khi đi bộ. Chúng được làm bằng da, silicone, dệt may.
Việc chèn vào giày có gót làm giảm mỏi chân và căng thẳng trên cột sống, nhờ chúng mà bàn chân có vị trí chính xác.
8. Dán keo ngón tay thứ ba và thứ tư bằng thạch cao
Nổi tiếng trong thập niên 80. siêu mẫu Marie Helvin dành tất cả sự nghiệp của mình bằng giày cao gót, các phóng viên thường hỏi cô làm thế nào và không mệt mỏi. Một người mẫu thành công đã chia sẻ một bí mật, cô khuyên nên dán ngón tay thứ ba và thứ tư trên mỗi bàn chân cùng với một miếng băng hỗ trợ. Người ta tin rằng chính giữa những ngón tay này là dây thần kinh nằm, gây ra cảm giác đau khi ấn. Sau khi dán chúng lại và đi giày cao gót, bạn không thể sợ rằng đôi chân của bạn sẽ nhanh chóng bị mỏi và bắt đầu rên rỉ.
7. Mang giày
Đừng đi ra ngoài trong những đôi giày cao gót mới không bị hư hỏng. Đôi giày bạn vừa mua sẽ không mang lại niềm vui, đôi chân của bạn sẽ nhanh chóng mỏi và bắt đầu đau. Trước khi bạn đặt chúng vào, bạn cần mang theo một chút và để cho bàn chân quen với chúng.
Bạn có thể mang giày mới ở nhà, mang hai đôi vớ len trên chân. Làm điều này mỗi ngày cho đến khi cảm giác khó chịu trong giày hoặc giày không còn được cảm nhận.
6. Học cách đi bộ chính xác
Thật không dễ dàng để di chuyển trong giày cao gót, vì vậy nếu bạn không có đôi giày như vậy trong tủ quần áo của mình trước đây, bạn không nên mua ngay đôi dép cao gót 10 cm. Để bắt đầu, bạn nên mua giày có gót dày dày. Mặc chúng, bạn nên cố gắng duy trì tư thế, giữ thẳng lưng, nếu bạn khom lưng, bạn có thể làm hỏng đốt sống cổ và ngực.
Để đôi chân của bạn không bị mỏi ngay sau khi mang giày cao gót, chúng cần được đào tạo. Đối với đào tạo, một bài tập đơn giản như đi bộ trên ngón chân và sau đó trên gót chân trong 10 phút mỗi ngày là phù hợp.
Đừng quên việc chăm sóc da chân. Tắm hàng ngày với nước mát sẽ giúp da ẩm mượt, chống lại tác hại hơn.
5. Giảm gót chân
Nếu đôi giày cao gót trước đây không có trong tủ quần áo hoặc không được mang trong một thời gian rất dài, thì don don ngay lập tức mang chúng đi mua sắm hoặc đi làm. Những người không biết cách mang giày hoặc dép loại này nên cẩn thận, vì bạn có thể dễ dàng gác chân. Có lẽ bạn nên nhìn vào đôi giày thoải mái hơn với gót thấp hơn và ổn định hơn. Nhiều mẫu hiện đại được chế tạo theo cách mà chúng trông tuyệt vời trên bàn chân và có thể cạnh tranh với những mẫu có gót cao nhất.
4. Chọn da thật
Giày cao gót nên được làm bằng vật liệu tự nhiên. Chúng sẽ đảm bảo lưu thông không khí bình thường, cho phép da "thở", giảm tiết mồ hôi, gây ra sự xuất hiện của phù nề.
3. Nghỉ giải lao
Cần phải hiểu rằng không nên mang giày cao gót đẹp mỗi ngày, mặc dù thực tế là nó trông rất ngoạn mục. Giày thoải mái được lựa chọn tốt với giày cao gót có thể được mang đến ba lần một tuần mà không gây hại cho sức khỏe của đôi chân.
Ngoài ra, đừng dành cả ngày cho giày cao gót. Chúng có thể được mặc để đàm phán kinh doanh, thuyết trình hoặc phỏng vấn. Về đến nhà, hoặc trở về máy tính để bàn, các đinh tán phải được gỡ bỏ, đổi thành giày ba lê hoặc giày có gót nhỏ. Để làm điều này, nhiều phụ nữ giữ một đôi giày thoải mái thứ hai ở nơi làm việc hoặc mang nó trong một cái túi, với điều kiện là nó không chiếm nhiều không gian.
2. Sử dụng chất khử mùi để bảo vệ chống lại vết chai
Nếu giày hoặc dép cao gót dự định sẽ được mang trong mùa nóng, thì phải cẩn thận để tránh chân bạn bị đổ mồ hôi. Để làm điều này, bàn chân được phun chất khử mùi. Chất chống mồ hôi sẽ ngăn mồ hôi quá nhiều, để chân không bị trượt trong giày, cọ xát vết chai trên da. Có thể sửa chữa đáng tin cậy vị trí của bàn chân trong giày với sự trợ giúp của keo xịt tóc.
1. Nhìn kỹ hơn về đôi giày platform
Được biết, giày có gót được chọn không chỉ dựa trên kích thước của đôi chân, mà nên tính đến cân nặng và chiều cao. Cần hiểu rằng trọng lượng cơ thể càng nhiều thì gót chân càng ổn định. Do đó, những quý cô có dáng người cong sẽ khó đi lại trong giày cao gót, tốt hơn là nhìn vào đôi giày có nêm.
Điều đáng chú ý là giày đế bệt hiện đại trông không kém phần thanh lịch so với giày đế bệt, nhưng thoải mái hơn nhiều khi mang và ổn định hơn. Chân trong giày nêm ít bị chấn thương.