Tình trạng của toàn bộ sinh vật phụ thuộc vào hoạt động đúng của ruột. Các triệu chứng sau đây có thể chỉ ra vấn đề với ruột.
10. Da bị phai màu, nổi mẩn, kích ứng và nổi mụn
Ở người, có một quá trình liên tục hình thành các sản phẩm trao đổi chất. Một số trong số chúng là độc hại. Có một hệ thống loại bỏ chúng thông qua các cơ quan đặc biệt và qua da. Khi tất cả các chất độc hại này được trung hòa, một người cảm thấy tốt và trông tuyệt vời. Nếu quá nhiều trong số chúng tích tụ, ví dụ, do táo bón mãn tính, da trở nên nhợt nhạt và hình thành nếp nhăn trên đó. Một làn da không khỏe mạnh xuất hiện, vòng tròn dưới mắt, da bị viêm, nổi mụn.
9. Một mảng bám xuất hiện trên lưỡi, một mùi khó chịu được cảm nhận từ miệng
Một người khỏe mạnh có lưỡi màu hồng nhạt, trên bề mặt của nó có thể có một lớp phủ màu trắng trong suốt dễ dàng bị xóa bằng bàn chải đánh răng. Do rối loạn sinh lý, một lớp phủ màu trắng xuất hiện, đôi khi có tông màu vàng. Nó dễ dàng được làm sạch, nhưng sau một thời gian nó xuất hiện trở lại, nó có thể nằm trong một lớp dày. Một trong những triệu chứng của bệnh này là chứng hôi miệng, tức là hôi miệng. Một người có thể không cảm thấy nó.
8. Vấn đề về trí nhớ, giảm khả năng tập trung
Trong cơ thể chúng ta, mọi thứ đều được kết nối với nhau. Bộ nhớ, tốc độ hoạt động của não trực tiếp phụ thuộc vào việc các chất dinh dưỡng chúng ta cần được cung cấp. Chúng tôi liên tục cập nhật cấu trúc tế bào và điều này xảy ra do những thành phần xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Và ruột chịu trách nhiệm cho sự phân hủy thực phẩm. Nếu nó không hoạt động như bình thường, cơ thể sẽ không nhận được vật liệu xây dựng cần thiết và điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của nó, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về bộ nhớ và các thay đổi khác.
7. Đau đầu định kỳ
Do táo bón mãn tính, những cơn đau đầu bắt đầu có đặc điểm đau nhói. Các độc tố tích tụ trong ruột xâm nhập vào máu, và sau đó lan rộng khắp cơ thể. Chúng tác động vào các đầu dây thần kinh của màng não, gây cảm giác đau đớn.
6. Thật khó ngủ, nhưng ngay cả sau một giấc ngủ dài, sự mệt mỏi vẫn không biến mất
Phân do táo bón được giữ lại trong cơ thể và tiếp tục phân hủy. Chất độc xâm nhập vào máu, gây nhiễm độc cho cơ thể. Bởi vì điều này, bệnh nhân bị đau đầu, anh ta bị bệnh, anh ta bị yếu và buồn ngủ, và nhiệt độ có thể tăng lên.
5. Tóc trở nên khô và dễ gãy, và móng bị bong ra
Do các bệnh về đường tiêu hóa, sự hấp thu các nguyên tố vi lượng và một số vitamin bị suy yếu. Điều này được phản ánh trong tình trạng của tóc, nó trở nên khô và dễ gãy. Dysbacteriosis cũng ảnh hưởng đến tình trạng của tóc. Vi khuẩn có lợi bảo vệ ruột khỏi mầm bệnh có hại. Nếu số lượng của chúng giảm, độc tố trở nên nhiều hơn, chúng xâm nhập vào máu. Các nang tóc nuôi dưỡng và phát triển, nhận được các chất họ cần từ máu. Họ không thể nhưng đáp ứng với độc tố. Do sự hiện diện của các chất có hại, tóc trở nên giòn, mỏng và rụng. Móng bắt đầu tẩy tế bào chết do thiếu protein, một số nguyên tố vi lượng. Sự thiếu hụt này có thể được gây ra bởi cả bệnh lý không cân bằng về dinh dưỡng và bệnh lý đường tiêu hóa.
4. Một người trở nên quá xúc động, rất khó để anh ấy đối phó với căng thẳng
Do thực phẩm được hấp thụ kém, thiếu khoáng chất và vitamin. Điều này được phản ánh trong việc sản xuất hormone, bao gồm serotonin, dopamine. Điều này ảnh hưởng đến hành vi của một người, nó trở nên khó kiểm soát cảm xúc của anh ta. Anh ta có thể hung hăng, ủ rũ và cáu kỉnh. Những căng thẳng nhỏ nhất có thể khiến anh mất cân bằng.
3. Đổ mồ hôi, mùi mồ hôi bất thường - cay và chua hơn
Khi phân tích tụ trong ruột, cơ thể buộc phải làm việc ở chế độ tăng cường. Anh ta cần phải đẩy chất thải tích lũy ra khỏi cơ thể, tức là tiêu tốn nhiều năng lượng. Điều này được phản ánh trong quá trình điều chỉnh nhiệt, tăng tiết mồ hôi. Mùi mồ hôi cũng thay đổi. Mồ hôi là cần thiết để loại bỏ muối, độc tố. Nếu có quá nhiều độc tố, mùi mồ hôi sẽ trở nên chua chát. Khi bị táo bón, như bạn đã biết, nhiễm độc cơ thể bắt đầu, lượng độc tố tăng lên.
2. Trong lúc căng thẳng ở bụng, cảm thấy khó chịu
Rối loạn tâm lý khác nhau, bao gồm trầm cảm, hoảng loạn, căng thẳng có thể gây ra hội chứng ruột kích thích. Đây là một sai lệch trong đó một người đường tiêu hóa khỏe mạnh, nhưng bệnh nhân bị đau, chuột rút và có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy. Để đối phó với hội chứng ruột kích thích, bạn phải tuân theo chế độ ăn kiêng, trải qua liệu pháp tâm lý, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
1. Một người cảm thấy yếu đuối, thường xuyên bị bệnh
Ở một người khỏe mạnh, bifidobacteria và lactobacilli sống trong ruột. Không chỉ tiêu hóa, mà còn khả năng miễn dịch phụ thuộc vào chúng. Đó là những vi khuẩn cần thiết để sản xuất một số vitamin và khoáng chất. Nhờ bifidobacteria, axit folic và nicotinic, vitamin K, nhóm B, C được tổng hợp. Axit lactic cần thiết cho sự hấp thụ vitamin D, cũng như sắt, canxi và phốt pho. Vi khuẩn có lợi cũng chịu trách nhiệm về khả năng miễn dịch của con người để chống lại các bệnh truyền nhiễm. Do đó, với chứng khó đọc, hệ thống miễn dịch suy yếu, một người bắt đầu bị bệnh thường xuyên hơn, anh ta có thể bị biến chứng, bệnh trở nên mãn tính. Và điều này, trở thành nguyên nhân của sự yếu đuối, mệt mỏi mãn tính.