Gàu, hay bã nhờn, tiến hành như một quá trình viêm ở da đầu, được đặc trưng bởi sự vi phạm hoạt động bình thường của tuyến bã nhờn, do đó việc giải phóng bã nhờn tăng hoặc giảm. Đôi khi với bã nhờn, thành phần hóa học của bài tiết bã nhờn cũng thay đổi.
Thông thường, nguyên nhân của hiện tượng này là sự hiện diện của một số yếu tố kích động. Và nếu kịp thời xác định, và để làm giảm tác dụng của chúng đối với cơ thể càng nhiều càng tốt, thì bạn hoàn toàn có thể quên đi gàu mà không cần sử dụng phương pháp điều trị lâu dài đắt tiền.
Trình bày 10 nguyên nhân chính gây ra gàu.
10. Lạm dụng sản phẩm chăm sóc
Đôi khi bã nhờn xuất hiện do sự lựa chọn không rõ ràng của các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu (dầu gội, dầu dưỡng, dầu xả, v.v.)
Những người dễ bị gàu cần phải rất cẩn thận lựa chọn phương tiện để gội đầu cho phù hợp với loại da đầu.
Ngay cả khi bạn mua một loại dầu gội trị gàu đắt tiền, tin tưởng vào một thương hiệu nổi tiếng, bạn vẫn không thể chắc chắn rằng hiệu quả của việc sử dụng nó sẽ hoàn toàn phù hợp với bạn, bởi vì một công cụ như vậy nên được chọn riêng. Hãy nhớ rằng, những gì đã giúp người ta có thể làm hại người khác.
Một phương thuốc chất lượng cao cho bã nhờn nên giải quyết các vấn đề sau: chống nấm hiệu quả gây ra gàu, dập tắt quá trình viêm và ngứa da đầu, và cũng để bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn.
9. Thường xuyên nhuộm và tạo kiểu tóc nóng
Nhuộm tóc bằng thuốc nhuộm tích cực với amoniac và tạo kiểu thông thường với máy sấy tóc nóng làm cho da đầu khô, điều này, tất nhiên, ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng bảo vệ của nó. Do đó, nếu bạn nhận thấy sự xuất hiện của gàu, hãy từ chối một lúc từ các thao tác đó.
8. Hệ sinh thái bị xáo trộn của nơi cư trú
Thật không may, không nhiều người trong chúng ta sống trong một môi trường thân thiện với môi trường. Khói thải, bụi thành phố, bồ hóng - tất cả những yếu tố này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng không chỉ tóc và da đầu, mà còn cả sức khỏe của toàn bộ sinh vật.
Do đó, sống trong một môi trường ô nhiễm, một người, trong số các triệu chứng khác, một ngày nào đó có thể nhận thấy sự xuất hiện của gàu.
7. Bỏ bê mũ
Nhiều người biết rằng da đầu cần phải thở, nên việc đội mũ quá chật có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tóc.
Tuy nhiên, nếu một người bỏ bê hoàn toàn mũ, đặc biệt là trong mùa lạnh, điều này cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng mạch máu và tuyến bã nhờn của da đầu.
6. Rối loạn nội tiết tố
Hệ thống nội tiết theo cách này hay cách khác ảnh hưởng đến tất cả các quá trình xảy ra trong cơ thể con người. Hormone đóng vai trò quyết định trong việc sản xuất bã nhờn, sự hiện diện của nó là điều kiện tiên quyết cho sự xuất hiện của gàu.
Sự hiện diện của các chất béo này trên bề mặt da đầu là một điều kiện hoàn toàn bình thường. Ngoài ra, bã nhờn là cần thiết để duy trì độ ẩm cho tóc và da đầu.
Tuy nhiên, với sự hiện diện của một số đặc điểm cá nhân của một người, việc sản xuất bã nhờn có thể gây ra gàu.
Đôi khi, bã nhờn xảy ra trong thời gian nhảy nội tiết tố, ví dụ, trong thời niên thiếu, khi các tuyến da sản xuất một lượng chất béo lớn hơn đáng kể so với bình thường.
Ngoài ra, nguyên nhân gây ra gàu ở phụ nữ có thể là sự gia tăng nồng độ hormone nam. Ngoài ra, một vấn đề tương tự có thể xảy ra do kết quả của liệu pháp hormone, trong thời kỳ mãn kinh hoặc uống thuốc tránh thai.
5. Miễn dịch suy yếu
Theo thống kê, gàu được ghi nhận ở 36% bệnh nhân nhiễm HIV và 80% người bị AIDS, trong khi ở những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh, tỷ lệ mắc bệnh bã nhờn không quá 8%.
Một mối quan hệ trực tiếp giữa sự xuất hiện của bã nhờn và giảm khả năng miễn dịch có thể được nhìn thấy không chỉ trong các trường hợp suy giảm miễn dịch nghiêm trọng như vậy, mà còn trong các bệnh dịch theo mùa của nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, làm giảm khả năng bảo vệ của hệ thống miễn dịch.
4. Bệnh về da và đường tiêu hóa
Sự hiện diện của các bệnh lý mãn tính của đường tiêu hóa và gan có ảnh hưởng đáng kể đến sự xuất hiện của gàu.
Đặc biệt, sự trầm trọng của các bệnh viêm đường tiêu hóa, rối loạn chức năng đường ruột, sản xuất enzyme bị suy yếu và những người khác có thể tạo động lực cho sự phát triển của bã nhờn.
Thông thường, các bệnh da nghiêm trọng hơn được che đậy dưới gàu thông thường. Ví dụ, các bệnh như bệnh vẩy nến hoặc viêm da dị ứng.
Do sự giống nhau của các triệu chứng, một người có thể bị chẩn đoán nhầm và không được điều trị kịp thời, bởi vì trong những trường hợp như vậy, điều trị được yêu cầu khác với so với bã nhờn bình thường.
3. Dị ứng
Một khuynh hướng cho sự xuất hiện của các loại phản ứng dị ứng cũng là một yếu tố kích thích sự phát triển của bã nhờn.
Nếu phát ban xảy ra trên da đầu, có sự vi phạm sự bài tiết của tuyến bã nhờn, từ đó dẫn đến khô da đầu và gàu. Trong trường hợp này, liệu pháp chính của bệnh nên nhằm mục đích ngăn chặn các biểu hiện của dị ứng.
2. Làm việc quá sức và thể chất
Làm việc quá sức mãn tính hoặc căng thẳng tâm lý - cảm xúc kéo dài có thể là một yếu tố kích thích trong quá trình hình thành gàu.
Tự thân, căng thẳng hoặc làm việc quá sức không phải là nguyên nhân gốc rễ của sự phát triển của bã nhờn, nó gây ra bởi loại nấm Malassezia continosa, sống trên da đầu của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng những yếu tố này có thể tăng cường biểu hiện của gàu.
1. Thiếu vitamin và khoáng chất
Khi gàu xuất hiện, trước tiên bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Bột và các sản phẩm bánh kẹo, rượu ảnh hưởng xấu đến tình trạng của da đầu.
Ngoài ra, thường xuyên tiêu thụ một lượng lớn chất béo, quá cay, chiên, mặn mà một người đôi khi làm tăng khả năng phát triển gàu.
Trong điều trị bã nhờn, ngoài việc loại trừ các thực phẩm có hại ra khỏi chế độ ăn uống, cần bao gồm các sản phẩm chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, nghĩa là tiêu thụ nhiều rau và các sản phẩm từ sữa, sữa và sữa chua.
Bạn cũng có thể uống phức hợp vitamin, bao gồm vitamin A, E, B, C, canxi, đồng, kẽm.