Trí thông minh là khả năng suy nghĩ, nhận thức, phân tích, ghi nhớ. Nếu bạn muốn tăng nó, thì hãy sử dụng các cách sau để phát triển trí thông minh.
10. Suy ngẫm về những câu hỏi khó.
Các ứng viên vào các trường đại học nổi tiếng của Cambridge và Oxford trong các kỳ thi tuyển sinh thường được hỏi những câu hỏi dường như hoàn toàn không liên quan đến chủ đề nghiên cứu. Họ khá là khó khăn, nhưng họ có thể hiểu những gì một sinh viên tương lai có khả năng. Ngoài ra, họ đào tạo tư duy phân tích. Hầu hết mọi người sống cuộc sống bình thường: công việc, nhà cửa, gia đình. Vì vậy, một người bình thường như vậy không có khả năng trả lời những câu hỏi này. Cố gắng suy nghĩ không chỉ về nơi và làm thế nào để dành cuối tuần và nấu gì hôm nay cho bữa tối. Chỉ cần nhìn vào thế giới xung quanh bạn, một cái gì đó sẽ khơi dậy sự quan tâm của bạn. Suy ngẫm câu hỏi này, và sau đó tìm câu trả lời đúng. Nếu câu trả lời của bạn trùng khớp với nó, hãy cho mình một điểm cộng, nếu không, đừng dừng lại và phát triển suy nghĩ của bạn hơn nữa.
9. Học chơi một nhạc cụ
Quan điểm phổ biến rằng nghe nhạc cổ điển giúp tăng trí thông minh đã bị bác bỏ. Các nhà khoa học đã tiến hành một loạt các nghiên cứu trong đó các nhóm trẻ em tham gia. Những người tham gia từ một nhóm đã tham gia ca hát, những người khác học chơi nhạc cụ và những người khác tham gia diễn xuất. Các thành viên của nhóm thứ tư không làm gì cả. Sau một năm, tất cả trẻ em đã kiểm tra mức độ thông minh. Trên tất cả, anh ấy đã ở cùng với những người làm âm nhạc. Do đó, hãy thực hiện ước mơ cũ của bạn - học chơi một nhạc cụ. Điều này sẽ không chỉ làm tăng trí thông minh của bạn, mà còn khiến bạn trở thành một người linh hoạt, thú vị.
8. Học cách suy nghĩ chiến lược
Bạn có thể nghĩ rằng khả năng suy nghĩ chiến lược sẽ chỉ hữu ích cho người hâm mộ cờ vua hoặc các trò chơi trí tuệ khác. Đây là một ý kiến hoàn toàn sai lầm. Khả năng này sẽ cho phép bạn xây dựng mô hình phù hợp trong đầu. Không có vấn đề gì bạn muốn lập kế hoạch và dự đoán, một kế hoạch kinh doanh hoặc danh sách việc cần làm cho ngày mai. Nếu không có khả năng suy nghĩ chiến lược, bất kỳ sự ngạc nhiên nào cũng sẽ khiến bạn phát điên. Và ngược lại, nếu bạn đã phát triển tư duy chiến lược, bạn sẽ đánh giá cao các kịch bản đa dạng nhất. Không có yếu tố bất ngờ sẽ làm hỏng kế hoạch của bạn.
7. Giải câu đố logic
Ở trường, bạn thường xuyên đào tạo bộ não của bạn. Và nhớ các tạp chí dành cho trẻ em với các nhiệm vụ vô tận như "xóa trận đấu". Rốt cuộc, nó thật thú vị với bạn. Câu đố logic nhỏ như vậy hoàn hảo phát triển logic và tư duy sáng tạo. Hãy thử chơi chúng ngay bây giờ. Trên Internet, rất nhiều nhiệm vụ và câu đố theo nhiều hướng khác nhau. Trong các cửa hàng, bạn có thể tìm thấy nhiều bản in. Thu hút các thành viên gia đình hoặc bạn bè vào hoạt động này. Bạn sẽ có một thời gian tuyệt vời, gần gũi hơn nữa và quan trọng nhất là cung cấp cho bộ não của bạn công việc.
6. Thực tập thiền chánh niệm
Có bao nhiêu người sống trên máy, họ chỉ không nhận thấy thời gian đang chạy. Vào bữa sáng, họ nghĩ về ngày sắp tới, tại nơi làm việc về các vấn đề cá nhân. Nếu bạn nhận ra chính mình trong mô tả này, đó là thời gian để hành động. Hãy thử thiền chánh niệm. Nó không quan trọng những gì bạn làm, nhưng làm nó có ý thức. Ở lại đây ngay bây giờ. Chỉ cần nghĩ về những gì bạn đang làm vào lúc này. Những thực hành như vậy sẽ giúp bạn thiết lập sự tự chủ, phát triển trí nhớ, khả năng sáng tạo. Ngoài ra, họ rất giỏi trong việc đối phó với căng thẳng. Bạn có thể không thể sống có ý thức ngay lập tức. Những thói quen cũ hình thành qua nhiều năm sẽ không cho phép bạn đi quá dễ dàng. Điều quan trọng, đừng lùi bước, và mọi thứ sẽ diễn ra.
5. Học cách suy nghĩ bên ngoài hộp
Mọi người thường nghĩ theo mô hình. Nó đã được hình thành từ thời thơ ấu. Trong một tình huống, nó rất đáng để làm điều này, và trong trường hợp khác, nếu không, điều đó có nghĩa là bạn là một cậu bé hư. Hoặc một cô gái, không có vấn đề. Điều quan trọng là mọi người mất khả năng suy nghĩ bên ngoài hộp. Khi bạn cần đưa ra quyết định, hãy cố gắng bỏ tất cả các khuôn mẫu áp đặt, thư giãn, nhắm mắt lại. Nghĩ về vấn đề của bạn vô tình. Lắng nghe suy nghĩ của bạn, viết ra giấy tất cả mọi thứ mà bộ não của bạn khuyên bạn. Ngay cả khi những từ không liên quan đến vụ án xuất hiện trong đầu, hãy viết ra mọi thứ. Và sau đó phân tích, vì vậy bạn sẽ tìm thấy một giải pháp cho vấn đề. Dần dần, bạn sẽ quen với việc suy nghĩ bên ngoài chiếc hộp, bạn sẽ không cần phải tiến hành những buổi như vậy.
4. Rèn luyện trí nhớ của bạn
Điều rất quan trọng để rèn luyện trí nhớ, thật đáng tiếc khi ở tuổi trưởng thành chỉ có một số ít làm điều này. Và những người tin rằng họ không cần nó, sau đó bắt đầu bị mất trí nhớ. Tất cả bắt đầu vô hại: họ quên nơi họ đặt chìa khóa, tên của những người bạn mới là gì. Khi về già, họ thậm chí có thể bắt đầu gặp vấn đề nghiêm trọng về trí nhớ. Để tránh điều này, hãy đào tạo cô ấy một cách có hệ thống. Học thơ. Vì vậy, bạn không chỉ rèn luyện trí nhớ mà còn mở rộng vốn từ vựng, làm quen với thế giới thơ tuyệt đẹp. Lọc trí nhớ hình ảnh của bạn, nhớ hình ảnh, những nơi xa lạ. Có rất nhiều sách bài tập để giúp bạn rèn luyện trí nhớ.
3. Ngủ đủ giấc!
Tất nhiên, để tham gia vào trí tuệ của bạn, bạn cần phải khỏe mạnh, trong tình trạng tốt và quan trọng nhất là buồn ngủ. Một giấc ngủ đầy đủ có thể khôi phục trí nhớ và phát triển trí thông minh. Các nhà khoa học Mỹ đã dẫn đầu một thí nghiệm. Những người tham gia được mời chơi một trò chơi video với các nhiệm vụ logic phức tạp. Những người tham gia thường xuyên ngủ đủ giấc đã vượt qua bài kiểm tra thành công hơn nhiều. Một số nhà thần kinh học nói rằng giấc ngủ lành mạnh ảnh hưởng đến chất lượng giảng dạy ngoại ngữ. Nhưng ngay cả khi bạn không tính đến các cuộc tranh luận của các bác sĩ, hãy nhớ chính mình trong những khoảnh khắc của cuộc sống khi bạn không thể ngủ đủ giấc. Đãng trí, không có khả năng bắt được chủ đề trò chuyện, kém tập trung. Không thể có câu hỏi về việc nâng cao mức độ thông minh.
2. Làm toán
Khi mọi người tốt nghiệp từ một học viện hoặc tổ chức giáo dục khác, toán học biến mất khỏi cuộc sống của họ mãi mãi. Tối đa mà họ xem xét là tiền trong ví. Bạn có thể đã nghe tuyên bố của Lomonosov rằng toán học đưa tâm trí vào trật tự. Vâng, cô ấy cũng phát triển trí thông minh, khả năng phân tích tốt. Hãy cố gắng ít nhất cho vui, làm toán. Chọn một khoản phụ cấp phù hợp cho bản thân. Có rất nhiều ấn phẩm sẽ khiến bạn yêu toán học.
1. Học ngoại ngữ
Để phát triển trí não của bạn và cùng với làm các công việc gia đình thông thường, các bài học âm thanh sẽ giúp bạn. Bạn sẽ có thể rèn luyện trí nhớ, tăng mức độ thông minh, cộng với điều này sẽ mang đến cho bạn vô số lợi thế mà kiến thức về ngoại ngữ mang lại. Bạn có thể ra nước ngoài mà không gặp vấn đề gì, bạn không phải giao tiếp bằng cử chỉ trong khách sạn và trong cửa hàng. Bạn có thể xem phim nước ngoài mà không cần dịch, đọc sách trong bản gốc. Nó cũng sẽ đóng góp cho sự phát triển của bạn.